Akar tanaman maca, atau Lepidium meyenii, dapat digunakan oleh pria untuk beberapa tujuan. Secara tradisional dikenal sebagai afrodisiak, akarnya dapat membantu meningkatkan libido pria dan menghilangkan disfungsi seksual. Ini juga dianggap membantu meningkatkan kuantitas dan kualitas air mani dan sperma yang diproduksi pria, dan karena itu dapat berkontribusi pada peningkatan kesuburan. Penggunaan utama maca lainnya untuk pria adalah untuk meningkatkan tingkat energi secara keseluruhan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan stamina dan membantu meningkatkan kinerja dalam olahraga dan aktivitas fisik lainnya.
Salah satu kegunaan utama maca untuk pria adalah untuk membantu meningkatkan fungsi dan hasrat seksual. Ada beberapa bukti bahwa akar dapat membantu meningkatkan dan mengatur produksi hormon seks, yang pada gilirannya memiliki efek positif pada libido dan kemampuan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang menggunakan maca telah melihat peningkatan keinginan mereka untuk aktivitas seksual.
Maca mungkin sangat berguna untuk pria yang lebih tua yang libidonya telah menurun seiring bertambahnya usia, meskipun bisa juga efektif untuk pria yang lebih muda. Mereka dengan disfungsi ereksi dapat melihat peningkatan kondisi mereka dari mengambil suplemen maca. Ini juga dapat membantu meringankan disfungsi seksual yang terkait dengan stres, depresi, atau penggunaan obat-obatan tertentu seperti selective-serotonin reuptake inhibitor (SSRI).
Manfaat lain dari maca untuk pria adalah peningkatan kesuburan. Selain meningkatkan keinginan dan kemampuan pria untuk berhubungan seks, hal itu juga dapat memberikan efek positif pada produksi sperma. Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi maca dapat melihat peningkatan jumlah air mani yang mereka hasilkan. Mereka juga cenderung menghasilkan volume sperma yang lebih tinggi, dan sperma yang mereka hasilkan seringkali memiliki motilitas yang lebih besar. Untuk pria yang berjuang dengan masalah kesuburan seperti jumlah sperma yang rendah dan motilitas, mengonsumsi maca dapat meningkatkan peluang mereka untuk mencapai kehamilan dengan pasangan.
Manfaat utama lain dari maca untuk pria adalah efeknya pada energi dan stamina. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan maca dapat membantu mengurangi kelelahan otot, nyeri, atau kerusakan yang terkait dengan penggunaan selama aktivitas fisik. Hal ini pada gilirannya dapat memungkinkan daya tahan yang lebih besar saat berpartisipasi dalam olahraga. Mengambil maca juga dianggap meningkatkan tingkat energi secara keseluruhan dan memerangi kelelahan. Kedua efek ini bersama-sama dapat bekerja untuk meningkatkan kinerja dalam atletik serta aktivitas fisik lainnya.