Bentonit dan psyllium digunakan bersama sebagai bagian dari program pembersihan. Pendukung pembersihan percaya shake yang terbuat dari bahan-bahan ini akan meringankan ketidaknyamanan sembelit dan diare, meredakan sakit pencernaan, dan membersihkan tubuh dari parasit, bakteri, dan virus. Tidak ada bukti medis yang kuat yang membuktikan bahwa pembersihan diperlukan atau meningkatkan kesehatan. Bahan-bahan dalam pembersihan bentonit dan psyllium tidak berbahaya, jadi ada sedikit kekhawatiran tentang keamanan pembersihan.
Pembersihan ini bekerja pada premis bahwa lendir normal yang menumpuk di saluran pencernaan dapat membuat penyumbatan. Para pendukungnya juga percaya bahwa usus dapat menampung virus, parasit, dan organisme lain yang dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Tanah liat bentonit diyakini dapat mengikat benda asing tersebut. Ketika benotine dikeluarkan dari tubuh, bahan asing juga dikeluarkan. Psyllium, yang tinggi serat, dan bahan umum dalam pencahar ringan, mendorong eliminasi, membantu menyapu bentonit dan lendir yang berlebihan dari saluran pencernaan.
Pendukung pembersihan bentonit dan psyllium merekomendasikan untuk memasukkan satu sendok makan (15 ml) masing-masing tanah liat bentonit dan psyllium sekam utuh ke dalam segelas air atau jus 8 ons (227 gram). Aduk atau kocok agar tercampur rata. Penting untuk segera diminum, karena psyllium akan menyerap cairan dan mengembang, menciptakan pasta kental yang tidak enak untuk diminum. Setelah meminum minuman pembersih, tindak lanjuti dengan segelas air putih.
Minum pembersihan bentonit dan psyllium dengan perut kosong, yang berarti setidaknya satu jam setelah makan atau minum suplemen atau obat apa pun, dan biarkan satu jam lagi sebelum makan, atau minum suplemen atau obat lain. Cara termudah untuk memastikan perut kosong adalah dengan meminum satu minuman pembersih di pagi hari, yang kedua di sore hari, antara makan siang dan makan malam, dan sepertiga sebelum tidur. Pengaturan waktu menjadi sedikit lebih sulit bagi mereka yang tertarik untuk meminum lebih dari tiga minuman setiap hari.
Salah satu keuntungan dari pembersihan bentonit dan psyllium adalah memungkinkan untuk makan makanan biasa sambil mengambil bagian dalam pembersihan. Pendukung pembersihan percaya bahwa hasil yang lebih baik dicapai dengan mengurangi atau menghilangkan konsumsi susu, tepung, gula, daging, dan makanan olahan sambil menyelesaikan pembersihan. Penting untuk minum air dalam jumlah yang cukup selama pembersihan untuk mencegah sakit perut dan sembelit. Orang yang mengalami sembelit saat menggunakan bentonit dan pembersihan psyllium harus mengurangi jumlah minuman yang dikonsumsi setiap hari sampai masalah teratasi, kemudian tingkatkan konsumsi secara bertahap.