Vitex, atau Vitex agnus-castus adalah suplemen herbal yang memiliki berbagai efek pada sistem reproduksi pria dan wanita. Telah digunakan sepanjang sejarah untuk benar-benar mengurangi gairah seks pria dan wanita, dan juga dikenal sebagai pohon suci, beri suci, dan lada biksu.
Berasal dari Mediterania, vitex juga tumbuh di Pantai Timur Amerika Serikat. Tanaman ini menghasilkan buah seperti lada hitam, yang digunakan oleh orang Romawi kuno. Para biarawan dan pendeta abad pertengahan memakan buah beri untuk membantu mereka menjaga sumpah kesucian mereka. Selain itu, digunakan di dunia Romawi kuno untuk menghentikan wanita dari pendarahan setelah melahirkan dan untuk meningkatkan suplai susu ibu menyusui.
Vitex dapat membantu dalam mengobati PMS, suplai ASI yang tidak mencukupi pada wanita menyusui, siklus menstruasi yang tidak teratur, dan penurunan gairah seks pria. Ia bekerja dengan bekerja pada kelenjar pituitari, meningkatkan produksi hormon luteinizing (LH) dan menurunkan hormon perangsang folikel (FSH). Hal ini menyebabkan penurunan androgen – hormon pria – dan peningkatan kadar progesteron.
Ramuan ini juga dapat mengatur hormon prolaktin, yang mempengaruhi produksi susu pada wanita menyusui, fibroid rahim, dan nyeri payudara pramenstruasi. Vitex mengubah tingkat hormon, mengurangi nyeri payudara dan kembung yang berhubungan dengan PMS, dan meningkatkan suplai ASI pada ibu menyusui.
Vitex telah dipelajari di Eropa, dengan wanita dalam studi melaporkan perbaikan gejala PMS dan peningkatan suplai susu. Ada bukti anekdot yang secara efektif mengatur siklus menstruasi dan mengurangi rasa sakit kram menstruasi. Dalam mengurangi tingkat androgen, mungkin membersihkan jerawat, mengurangi gairah seks pada pria, dan mengobati wanita dengan hirsitisme, atau pertumbuhan rambut abnormal.
Tersedia dalam tincture dan kapsul, vitex dapat ditemukan di toko makanan kesehatan dan di Internet. Satu-satunya efek samping yang diketahui terkait dengannya adalah mual dan ruam. Suplemen umumnya diminum setiap hari selama tiga sampai enam bulan, tetapi tidak boleh digunakan oleh anak-anak atau wanita hamil. Karena vitex dapat menurunkan kesuburan pada pria, hal ini juga harus dipertimbangkan. Seperti halnya suplemen apa pun, pengguna harus selalu berbicara dengan profesional perawatan kesehatan untuk memastikan bahwa herbal tidak berinteraksi dengan obat lain yang mungkin mereka konsumsi.