Apa itu Ultramaraton?

Sebuah ultramarathon adalah acara olahraga di mana peserta menjalankan jarak yang lebih besar dari panjang maraton tradisional 26.2188 mil (42.195 km). Acara ultramaraton diadakan di seluruh dunia dan menarik atlet-atlet hebat. Sebagian besar acara melibatkan panjang tertentu, sementara acara lain memiliki waktu tertentu di mana pelari mencoba untuk menutupi lebih banyak tanah daripada lawan mereka.

Ada sejumlah variasi dalam ultramaraton, termasuk maraton ganda, balapan 24 jam, atau balapan beberapa hari. Peristiwa ini sangat melelahkan, bukan hanya karena jarak yang harus ditempuh pelari, tetapi juga karena kondisi cuaca yang buruk dan medan yang berat. Sebagian besar balapan ultra berlangsung di jalur yang berkelok-kelok melalui hutan, gunung, jalan tanah, dan lereng bukit berbatu. Atlet sering kali harus melewati suhu ekstrem yang menyebabkan sengatan panas atau radang dingin.

Kebanyakan ras ultra memiliki stasiun bantuan yang terletak di sepanjang jalur. Pit stop ini biasanya digunakan oleh para atlet untuk beristirahat dan memulihkan diri. Para atlet juga menimbun persediaan, makanan, dan air di tempat perhentian ini.

Banyak pesaing gagal menyelesaikan ultramaraton karena cedera atau kelelahan. Biasanya, hanya atlet terkondisi terbaik yang menyelesaikan lomba. Beberapa individu mempersiapkan diri selama bertahun-tahun sebelum mencoba balapan ultra.

Comrades Marathon adalah ultramarathon tertua dan terpanjang di dunia. Perlombaan diadakan di Afrika Selatan, dan menarik hampir 12,000 pelari setiap tahun. Para atlet menguji daya tahan mereka di lintasan 55.92 mil (90 km). Afrika Selatan juga mengadakan ultramaraton lain yang disebut Two Oceans Marathon, yang menampilkan jalur 34.79 mil (56 km). Ultramaraton Afrika ketiga diadakan di Maroko.

Ada beberapa balapan yang diadakan di Asia yang menempuh jarak lebih jauh dari maraton biasa. Balapan telah diadakan secara teratur di Cina dan Singapura. Nepal juga memiliki beberapa balapan, termasuk Everest Ultra.

Salah satu balapan ultra terberat di dunia adalah di Andalusia, Spanyol. Al Andalus Ultra-Trail sepanjang 142.92 mil (230 km) menyelenggarakan balapan selama periode lima hari. Perlombaan tahap ini dianggap sebagai salah satu yang paling kompetitif di dunia. Eropa menjadi tuan rumah beberapa balapan lain termasuk jalur 103.15 mil (166 km) di sekitar Mont-Blanc, yang merupakan gunung tertinggi di Pegunungan Alpen.