Termometer basal digunakan untuk mengukur suhu tubuh manusia. Ini berbeda dari termometer demam biasa karena jauh lebih presisi. Dapat digunakan secara oral, vaginal, atau rektal. Termometer basal biasanya digunakan untuk menentukan kapan seorang wanita berovulasi. Termometer basal bermerek biasanya berharga sekitar $10 Dolar AS (USD).
Suhu tubuh basal adalah suhu terendah seseorang saat istirahat. Suhu dicapai setelah setidaknya tiga jam tidur, meskipun beberapa ahli percaya bahwa lima jam diperlukan. Termometer basal biasanya digunakan untuk mengukur suhu segera setelah seseorang bangun, bahkan sebelum kakinya menyentuh lantai. Olahraga, lapar, atau stres semuanya dapat mengubah suhu inti seseorang, jadi disarankan agar alarm disetel pada waktu yang sama setiap hari untuk melacak suhu.
Ada banyak jenis termometer yang tersedia di pasaran tergantung pada kebutuhan seseorang. Keunikan termometer basal adalah sangat sensitif dan presisi. Ini dapat mendeteksi perubahan suhu tubuh manusia hingga 0.01 derajat Fahrenheit dibandingkan dengan termometer digital biasa yang hanya dapat mengukur suhu hingga 0.1 derajat Fahrenheit.
Lebih dapat diandalkan menggunakan termometer basal untuk mengukur suhu tubuh manusia di dalam rongga. Suhu rektal, vagina, dan oral lebih dapat diandalkan daripada suhu yang diambil di bawah lengan. Jika suhu basal akan dilacak dari waktu ke waktu untuk perbandingan, penting untuk mengukur suhu secara konsisten di lubang yang sama.
Terkadang termometer basal disebut sebagai termometer ovulasi karena perannya dalam keluarga berencana. Sebagian besar suhu tubuh basal wanita akan turun sebelum mereka berovulasi dan kemudian naik hingga menstruasi. Suhu seorang wanita selama siklus menstruasinya dapat dilacak dari bulan ke bulan, memungkinkan dia untuk mendeteksi kapan dia paling subur. Informasi ini digunakan baik sebagai metode untuk mencegah kehamilan dan hamil. Pelacakan suhu tubuh basal juga digunakan untuk mendeteksi gangguan tiroid.
Termometer basal tersedia di sebagian besar toko obat. Mereka biasanya berharga antara $ 5 dan $ 15 USD tergantung pada apakah termometer basal memiliki opsi khusus. Beberapa termometer dapat merekam beberapa pembacaan. Termometer lain mengukur suhu dalam hitungan detik, sementara yang lain membutuhkan hampir satu menit untuk melakukan pembacaan yang akurat.