Terapi sistem keluarga adalah suatu pendekatan psikoterapi yang melibatkan keluarga secara keseluruhan dalam pengobatan, baik masalah yang membawa seseorang ke psikoterapi dipandang sebagai masalah individu atau keluarga. Juga dikenal sebagai terapi keluarga, terapi sistem keluarga banyak digunakan di seluruh dunia, dan ada beberapa pendekatan yang dapat diambil untuk terapi semacam ini, mulai dari pendekatan psikoterapi klasik hingga terapi berbasis spiritual yang mengintegrasikan keyakinan agama, seperti terapi keluarga Kristen.
Gagasan di balik terapi sistem keluarga adalah bahwa orang tidak terjadi dalam ruang hampa, dan bahwa merawat individu tanpa mempertimbangkan lingkungan mereka tidak akan bermanfaat dalam jangka panjang. Dengan melibatkan seluruh keluarga, seorang terapis dapat memahami dinamika bermain dalam kehidupan klien, melihat hubungan antara anggota keluarga, sikap keluarga, dan cara anggota keluarga berinteraksi satu sama lain. Dengan menggunakan informasi ini, terapis dapat bekerja dengan klien atau klien untuk mencapai solusi untuk masalah psikologis.
Beberapa terapis sistem keluarga berfokus pada perawatan keluarga inti, berurusan dengan orang tua dan anak-anak. Yang lain memiliki pandangan yang lebih luas tentang “keluarga” dan mungkin termasuk anggota keluarga lain bersama dengan teman dekat yang seperti anggota keluarga, bahkan jika mereka tidak memiliki hubungan darah. Terapi sistem keluarga juga dapat digunakan dengan keluarga nontradisional, bersama dengan pasangan atau orang-orang dalam hubungan emosional yang lebih kompleks.
Seorang terapis sistem keluarga biasanya akan bertemu dengan individu dan kelompok pada waktu yang berbeda. Pertemuan individu memungkinkan terapis untuk terhubung dengan setiap anggota kelompok keluarga atau hubungan, belajar tentang isu-isu tertentu dan mengidentifikasi bidang yang menjadi perhatian. Pertemuan kelompok menawarkan kesempatan untuk mengadakan diskusi yang dimediasi, untuk melihat dinamika di tempat kerja, dan untuk mengeksplorasi topik yang diangkat dalam terapi individu. Beberapa terapis mungkin mengunjungi rumah untuk melihat dinamika keluarga bekerja di lingkungan alami mereka, sementara yang lain lebih suka tetap di kantor, mempertahankan batasan yang lebih profesional.
Sementara orang mungkin menganggap remaja bermasalah sebagai aplikasi yang jelas dari terapi sistem keluarga, jenis terapi ini juga dapat membantu dengan jenis masalah psikologis lain yang mungkin timbul pada individu dan keluarga. Itu juga dapat diintegrasikan dengan jenis terapi lainnya. Misalnya, jika seseorang dalam keluarga memiliki gangguan makan, terapi sistem keluarga dapat mengajarkan anggota keluarga tentang bagaimana bersikap suportif dan mengeksplorasi dinamika keluarga yang mungkin berkontribusi pada gangguan makan tersebut sementara anggota keluarga yang mengalami gangguan makan mendapatkan perawatan medis. Terapi sistem keluarga dapat digunakan untuk mengatasi ketegangan emosional antara pasangan, untuk membantu keluarga menyesuaikan diri dengan anggota baru atau kehilangan anggota, dan untuk membantu keluarga secara keseluruhan tumbuh secara emosional.