Ski telemark, juga disebut ski tumit bebas, adalah teknik ski yang difokuskan di sekitar belokan Telemark. Ski telemark diperkenalkan pada tahun 1868 oleh Sondre Norheim dari Norwegia. Ski telemark tetap populer, meskipun olahraga ini sempat jatuh dari mode pada 1970-an. Ketika dipraktekkan oleh pemain ski yang terampil, ski Telemark anggun dan indah untuk ditonton.
Ski Telemark sering digabungkan ke dalam ski lintas alam, karena belokan Telemark memungkinkan pemain ski memiliki kendali yang lebih besar atas gerakan mereka. Giliran Telemark memberikan keseimbangan yang lebih baik bagi pemain ski, memungkinkannya untuk melakukan perjalanan di atas salju yang tidak terawat dengan rasa aman yang lebih besar. Telemarking menantang untuk dipelajari, meskipun pemain ski dengan pengalaman sebelumnya akan dapat memperolehnya dengan cukup cepat.
Belokan Telemark adalah teknik ski untuk membuat belokan yang mulus, cepat, dan stabil di berbagai permukaan. Jika seorang pemain ski ingin berbelok ke kiri, misalnya, dia memimpin dengan ski kanan, meletakkannya sebelum ski kiri dan menyeimbangkan sedikit lebih dari setengah beratnya di ski kanan dengan tumit datar. Saat ski kanan memimpin, pemain ski melipat lutut kiri ke atas, menarik tumit kiri dari ski. Sedangkan tiang ski kiri digunakan sebagai penanda di sisi kiri pemain ski untuk memutar pemain ski. Setelah menyelesaikan belokan, tubuh kembali ke posisi ski normal.
Ski telemark terdengar rumit dalam teks, dan memang membutuhkan beberapa keterampilan. Pemain ski biasanya jatuh beberapa kali saat belajar Telemark. Semakin banyak pemain ski yang mengeksplorasi teknik ini, yang telah menghasilkan peningkatan peralatan dan semakin banyak kelas Telemarking. Setelah pemain ski terbiasa dengan teknik ini, ski Telemark adalah cara yang menyenangkan, cepat, dan anggun untuk menuruni lereng.
Ski telemark menggunakan ikatan unik untuk menghubungkan sepatu ski dan ski. Karena tumit harus bebas, ikatan hanya terhubung di ujung jari kaki. Namun, kaki tetap membutuhkan stabilitas dan traksi. Oleh karena itu, sebagian besar pengikatan Telemark memiliki fitur untuk menstabilkan kaki pada ski sambil tetap memungkinkan pemain ski untuk melepaskan kaki dari ski. Beberapa binding Telemark menggunakan kabel yang melingkari kaki, sementara yang lain menggunakan serangkaian alur di sepatu bot dan ski yang cocok untuk memberikan traksi.
Dua jenis pengikatan yang umum digunakan untuk ski Telemark adalah pengikatan NNN dan pengikatan tiga pin. Binding NNN menggunakan batang logam tunggal di ujung sepatu bot yang dijepitkan ke ski, dan memiliki serangkaian alur untuk traksi. Tiga pin binding menggunakan serangkaian tiga pin di ski yang terhubung ke lubang yang sesuai di boot. Pelat atau kawat digunakan untuk mengunci sepatu bot di bagian depan, sementara pelat tumit memberikan traksi tanpa menahan kaki ke ski. Beberapa pengikat tiga pin menggunakan kabel di sekitar kaki sebagai gantinya.
Telemarking juga membutuhkan sepatu ski khusus, karena menekuk dan melenturkan kaki yang merupakan bagian dari teknik Telemark. Sepatu bot ski Telemark dirancang untuk menopang kaki sambil tetap memberikan fleksibilitas. Ski Telemark mirip dengan ski Alpine dan ski lintas alam, meskipun beberapa perusahaan telah merilis desain ski khusus untuk Telemarking.