Sindrom Ekborn, juga disebut Wittmaack-Ekborn atau Restless Legs Syndrome (RLS) adalah suatu kondisi yang menimbulkan tantangan bagi hampir 3% populasi. Kondisi ini ditandai dengan gerakan kaki yang tidak disengaja, dan sensasi tidak nyaman atau berduri di kaki. Hal ini terutama terjadi ketika orang dalam keadaan santai, seperti menjelang tidur malam. Gejalanya bisa sulit untuk dikelola karena membuat orang tidak bisa sepenuhnya rileks dan sering kali tidak bisa tidur nyenyak.
Dalam beberapa kasus, tidak ada penyebab yang diketahui dari Sindrom Ekborn. Satu-satunya tautan yang mungkin adalah bahwa kondisi tersebut dapat diwariskan. Warisan tidak sepenuhnya dipahami. Ketika RLS tidak memiliki penyebab mendasar yang dapat diidentifikasi, itu disebut RLS primer atau idiopatik.
Dalam kasus lain, sindrom Ekborn memiliki penyebab spesifik dan disebut RLS sekunder, yang dapat merespons pengobatan dengan baik, dan mengurangi gejala RLS. Kekurangan zat besi merupakan penyebab utama yang dapat diatasi dengan mengonsumsi suplemen zat besi. Kehamilan dapat menyebabkan kasus sindrom Ekborn sementara. RLS dapat menjadi gejala kondisi seperti penyakit tiroid, penyakit Parkinson, beberapa bentuk radang sendi, diabetes, dan beberapa kondisi autoimun. Mengelola kondisi ini dapat membantu orang mengatasi RLS dalam banyak kasus. Jenis RLS sekunder tertentu, seperti yang diakibatkan oleh penyakit Parkinson mungkin jauh lebih sulit untuk diobati, karena pengobatan untuk penyakit primer tetap sulit dipahami.
Siapa pun bisa terkena sindrom Ekborn, meskipun kemungkinan besar terjadi pada orang yang berusia 40 tahun atau lebih. Populasi warga senior tampaknya paling menderita karenanya, dan kondisinya cenderung semakin memburuk seiring bertambahnya usia. Bukan hal yang aneh jika kondisi ini terjadi pada anak-anak atau dewasa muda, dan dalam kebanyakan kasus pengobatan diperlukan untuk membantu menghindari komplikasi dari sindrom tersebut.
Gejala dasar yang harus ada untuk mendiagnosis RLS adalah sebagai berikut:
1. Merasakan suatu kebutuhan, yang diungkapkan secara tidak sadar, bahwa seseorang harus menggerakkan kaki.
2. Saat menggerakkan kaki secara sukarela, beberapa gejala berkurang.
3. Gejala yang lebih parah terjadi pada malam hari atau selama periode relaksasi di siang hari.
Banyak hal yang bisa dicoba untuk membantu penderita sindrom Ekborn. Pertama, banyak orang mendapat manfaat dari mendapatkan suplemen zat besi, berolahraga secara teratur, dan mengurangi asupan makanan dengan stimulan seperti kafein. Obat-obatan tertentu dapat memperburuk masalah, dan bila memungkinkan, obat ini dihilangkan. Misalnya, mengonsumsi antihistamin atau obat flu dapat meningkatkan gejala. Menemukan antihistamin khusus area steroid dapat membantu mengurangi alergi tanpa meningkatkan gejala. Beberapa orang mendapat manfaat dari diet rendah gluten dan pati sederhana.
Banyak orang memang memerlukan perawatan medis tambahan untuk mengatasi RLS. Obat-obatan yang meningkatkan kadar dopamin sering digunakan, termasuk ropinirole, salah satu obat terbaru yang muncul untuk pengobatan penyakit Parkinson dan RLS, dan pramipexole. Beberapa orang dengan sindrom Ekborn lebih baik dibantu dengan minum obat tidur atau obat penenang, penghilang rasa sakit seperti kodein, atau antikonvulsan.
Ketika RLS dikendalikan melalui pengobatan, diet, dan kadang-kadang terapi alternatif seperti akupunktur, banyak orang menemukan perbaikan besar dalam gejala mereka. Ini secara keseluruhan dapat memiliki efek yang sangat menguntungkan pada kualitas hidup mereka. Dengan lebih sedikit gejala datanglah tidur yang lebih baik, lebih banyak kesempatan untuk bersantai, dan kesempatan untuk menjalani kehidupan yang sepenuhnya normal.