Ramuan umum dalam pengobatan Ayurveda, shatavari, diyakini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang berbeda. Ini paling sering digunakan dalam mempromosikan kesehatan reproduksi wanita, meskipun penelitian menunjukkan beberapa hasil yang bertentangan. Ramuan, kerabat asparagus, juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan yang sehat, bertindak sebagai anti-inflamasi, dan memiliki efek menenangkan dan menghilangkan stres. Namun, sebagian besar manfaat ini memerlukan bukti ilmiah lebih lanjut.
Shatavari milik keluarga yang sama dengan asparagus biasa. Nama latinnya adalah asparagus racemosus. Di beberapa negara, ini disebut sebagai “100 suami”, karena dianggap mampu meningkatkan kesehatan reproduksi dan libido wanita. Ramuan ini paling sering ditemukan di Asia, khususnya India dan Cina bagian bawah, tetapi juga dapat ditemukan di beberapa bagian Afrika.
The Indian Journal of Medical Science mempromosikan kegunaan asparagus racemosus dalam mengobati gangguan saraf, peradangan, penyakit hati, dan jenis infeksi tertentu. Jurnal ini tidak menawarkan bukti ilmiah, bagaimanapun, untuk mendukung klaim tersebut. Selain itu, Administrasi Makanan dan Obat Amerika belum mengevaluasi asparagus racemosus. Ramuan ini umumnya digunakan oleh dokter Ayurveda, yang mempraktikkan pendekatan holistik dan spiritual untuk pengobatan dan kesehatan. Shatavari sering tersedia dalam bentuk kapsul, meskipun terkadang juga tersedia sebagai bubuk untuk dicampur dengan susu.
Beberapa penelitian telah dilakukan untuk menguji manfaat ramuan itu dalam kesehatan reproduksi wanita. Studi-studi ini telah menunjukkan bukti bahwa asparagus racemosus dapat meningkatkan produksi susu pada tikus dan kerbau. Tikus juga ditemukan mengalami peningkatan berat jaringan susu setelah ramuan itu diberikan.
Hasil yang bertentangan telah ditemukan dalam penelitian pada manusia mengenai kemampuan shatavari untuk meningkatkan produksi susu. Beberapa penelitian menunjukkan tidak ada efek signifikan seperti itu. Satu studi yang melibatkan ekstrak alkohol yang berasal dari ramuan, bagaimanapun, menunjukkan peningkatan kadar prolaktin serum peserta. Ini mungkin menunjukkan efek positif dalam produksi ASI sebagai akibat dari mengambil shatavari.
Ramuan mungkin mampu mengobati beberapa penyakit yang melibatkan sistem reproduksi wanita juga. Karena telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi tertentu, asparagus racemosus mungkin dapat mengurangi peradangan organ seksual, terutama selama siklus menstruasi. Ramuan dapat membantu dalam menghilangkan nyeri haid, meminimalkan gejala PMS, dan mengendalikan kehilangan darah selama menstruasi. Beberapa sumber menyarankan bahwa shatavari juga meredakan mual di pagi hari dan kelesuan terkait kehamilan, meskipun ada data yang bertentangan mengenai apakah aman dikonsumsi selama kehamilan. Sumber-sumber yang mempromosikan penggunaan ramuan selama kehamilan juga mengklaim bahwa itu dapat membantu melawan persalinan prematur atau keguguran dengan memblokir reseptor oksitosin di dalam rahim.
Selain manfaat kesehatan reproduksi wanita, shatavari juga dapat meredakan penyakit pencernaan. Ramuan ini terbukti sebagai diuretik, dan mungkin berguna dalam memerangi gastroparesis, suatu kondisi yang menyebabkan pengosongan lambung yang lambat ke dalam saluran pencernaan. Asparagus racemosus mungkin efisien dalam mengobati tukak lambung juga. Sebuah penelitian yang melibatkan pengobatan 15 hari dengan ramuan, diberikan secara oral, menunjukkan penurunan indeks ulkus yang signifikan pada tikus. Studi ini menunjukkan bahwa asparagus racemosus dapat menghambat pelepasan asam klorida lambung berlebih.