Apa itu Sauna Mandi Uap?

Sauna mandi uap adalah fitur kamar mandi yang menawarkan panas dan kelembaban tinggi untuk menghasilkan uap. Biasanya ini adalah peningkatan pancuran yang dipasang oleh banyak pemilik rumah sebagai bagian dari proyek renovasi kamar mandi. Fasilitas seperti pusat kesehatan dan kebugaran juga sering memiliki kamar mandi uap yang mewah ini. Sauna mandi uap biasanya diatur sebagai bilik tertutup. Ketika dipasang di rumah pribadi, biasanya ditemukan di sudut kamar mandi.

Sementara sebagian besar sauna pancuran uap memiliki semua fitur khas pancuran kamar mandi konvensional, mereka juga memiliki peningkatan uap. Sauna mandi uap mungkin berukuran besar atau kompak, dan dikonfigurasi dalam berbagai cara, dengan berbagai pengaturan. Spa mandi uap yang besar mungkin dilengkapi dengan area tempat duduk untuk menampung lebih dari satu orang. Tempat duduk biasanya termasuk bangku yang terbuat dari bahan tahan air.

Banyak orang percaya menggunakan sauna mandi uap memiliki manfaat kesehatan. Dipercaya bahwa mandi uap sauna dapat memberikan bantuan dari penyakit seperti sinus dan hidung tersumbat dan nyeri arthritis. Beberapa orang percaya sauna uap juga meredakan masalah yang berhubungan dengan stres, seperti sakit kepala dan ketegangan saraf.

Beberapa sauna mungkin dilengkapi dengan tempat sabun dan penghangat rak handuk listrik, serta pencahayaan inframerah. Sauna mandi uap biasanya menggunakan generator uap, serta komponen pemanas dan saluran pembuangan. Chrome adalah pelapis umum yang digunakan untuk bagian pancuran di sauna, dan kuningan juga dapat digunakan.

Banyak dari sauna mandi uap memiliki timer built-in. Ini memungkinkan pengguna untuk mengatur durasi mandinya. Pengaturan suhu yang dapat diprogram dapat menjadi fitur lain dari sauna mandi uap. Hal ini memungkinkan pengguna untuk mengatur suhu dan tingkat uap sesuai dengan preferensi pribadi. Beberapa juga memiliki fitur pengaturan untuk mengontrol kelembapan.

Beberapa sauna mandi uap dibuat portabel. Banyak yang dapat dilipat dan dapat dengan mudah dipindahkan dan disimpan dalam tas atau tas jinjing yang ringkas. Pemandian uap portabel dibuat untuk mereka yang memiliki ruang terbatas atau yang sering bepergian. Sebagian besar mandi uap dan pancuran portabel ini dapat digunakan dengan minyak esensial dan produk aromaterapi.