Sabuk detak jantung adalah jenis monitor detak jantung yang dirancang untuk dikenakan di sekitar dada. Ini adalah metode alternatif atau tambahan untuk memantau detak jantung ke monitor jantung pergelangan tangan tradisional. Itu ditempatkan dekat dengan jantung untuk pembacaan yang akurat dan dikenakan di bawah pakaian untuk pemantauan bijaksana. Orang-orang dapat memilih metode pemantauan jantung ini karena berbagai alasan, termasuk saran medis atau meningkatkan resimen olahraga.
Desain khusus sabuk detak jantung akan bervariasi tergantung pada pabrikannya, tetapi sebagian besar sabuk menyertakan peralatan pemantau jantung berbentuk oval atau persegi panjang. Ini mungkin memiliki beberapa pengaturan yang dapat disesuaikan atau layar untuk menampilkan hasil. Beberapa model yang lebih berteknologi maju secara otomatis mengirimkan hasil ke komputer atau smartphone atau bahkan ke dokter seseorang. Monitor terpasang ke sabuk yang dapat disesuaikan yang diikatkan ke dada.
Monitor detak jantung secara tradisional berbentuk gelang. Hal ini terutama karena pergelangan tangan merupakan tempat yang mudah untuk mendeteksi denyut nadi. Sabuk detak jantung terletak di dada karena sangat dekat dengan jantung. Alih-alih mengandalkan denyut nadi, sabuk langsung menuju ke sumber denyut, di jantung.
Sabuk detak jantung dapat dikenakan karena berbagai alasan. Salah satu alasan paling umum adalah untuk menentukan di mana detak jantung sebenarnya dibandingkan dengan detak jantung target. Ini bisa sangat membantu selama latihan kardio. Desain ikat pinggang sangat bagus untuk aktivitas fisik karena berada di bagian tubuh yang tidak terlalu membebani otot. Band pergelangan tangan, bagaimanapun, bisa cenderung agak besar dibandingkan dengan ukuran pergelangan tangan dan akibatnya dapat melelahkan lengan yang terpasang.
Seseorang dengan risiko masalah jantung yang sangat tinggi atau seseorang yang melakukan tes jantung dengan buruk selama pemeriksaan fisik mungkin disarankan oleh dokternya untuk memakai monitor detak jantung untuk jangka waktu yang ditentukan. Sabuk detak jantung dapat menjadi metode yang bagus untuk merekam denyut nadi selama periode waktu yang lama, tergantung pada preferensi kenyamanan pribadi. Orang yang mungkin malu mengenakan monitor detak jantung di tempat terbuka dapat memilih untuk mengenakan salah satu ikat pinggang ini di bawah pakaian mereka untuk pemantauan yang lebih hati-hati.