Retret spiritual adalah istirahat yang menenangkan dari lingkungan biasa seseorang. Ini dirancang untuk memberi seseorang kesempatan untuk memperlambat dan berhubungan secara spiritual dengan dirinya sendiri untuk menciptakan kedamaian batin. Retret kelompok biasanya menawarkan kegiatan kelompok serta kesempatan untuk menyendiri. Ada banyak jenis retret spiritual. Penting untuk dicatat bahwa meskipun ada retret yang berfokus pada keyakinan agama, retret spiritual tidak harus ada hubungannya dengan agama, melainkan jiwa batin seseorang.
Meskipun sebagian besar retret spiritual berlangsung di lingkungan alam yang indah dengan setidaknya sekelompok kecil orang, seorang individu juga dapat membuat retret spiritualnya sendiri di rumah. Misalnya, seseorang dapat mengambil satu ruangan atau area luar rumahnya dan menambahkan lilin dan bantal lembut untuk menciptakan retret penyembuhan spiritual yang menenangkan untuk relaksasi dan kontemplasi. Retret spiritual dapat diadakan untuk waktu yang lama — bahkan beberapa jam.
Banyak retret spiritual diadakan di hutan yang tenang atau daerah pegunungan, karena lingkungan alami ini dapat memberikan penyembuhan bagi mereka yang tidak sering mengalami alam. Melihat pemandangan alam seperti pegunungan dan lautan saja sudah bisa menenangkan banyak orang. Retret spiritual tujuan ini dapat menghilangkan stres dan memberikan kedamaian dan ketenangan jauh dari stres pekerjaan seseorang atau tanggung jawab lainnya.
Rombongan dapat menyewa akomodasi di penginapan atau hotel di pegunungan atau di dekat pantai yang tenang. Orang-orang yang terlibat dalam retret spiritual kemudian dapat mengalami alam sekitar sendiri serta berpartisipasi dalam kegiatan bersama kelompok. Akomodasi dengan fasilitas spa seperti kolam renang santai, hot tub, pijat, dan perawatan seperti aromaterapi merupakan tempat populer untuk retret spiritual.
Retret spiritual perempuan dapat melibatkan kelompok yang terlibat dalam isu-isu perempuan. Retret spiritual yoga dapat mencakup orang-orang yang tertarik pada berbagai jenis yoga. Peregangan dan latihan pernapasan dalam yang dilakukan dalam yoga bisa sangat menenangkan, santai, dan meditatif. Retret penulis atau quilters juga bisa dianggap spiritual jika dimaksudkan untuk menjadi liburan santai. Dalam retret spiritual kelompok, anggota biasanya berbagi kegiatan dan makan bersama sambil tetap memberikan waktu yang cukup bagi individu untuk menikmati waktu sendiri untuk bersantai dan bermeditasi.