Relaksasi panggul adalah kondisi medis yang terjadi ketika otot-otot dasar panggul wanita menjadi lemah atau rusak. Beberapa kejadian ringan dari gangguan ini mungkin tidak memiliki gejala apa pun, tetapi kasus relaksasi panggul yang lebih parah bisa sangat tidak nyaman. Ini juga dapat menyebabkan kondisi medis lain yang lebih serius, termasuk kandung kemih atau rahim yang prolaps. Perawatan sering kali mencakup latihan untuk memperkuat otot-otot ini, dan kemungkinan pengobatan dan pembedahan.
Pada wanita, otot dasar panggul membantu menopang dan menahan kandung kemih dan rahim. Ketika otot-otot ini rusak atau meregang, dasar panggul akan melorot. Ini dikenal sebagai relaksasi panggul, dan kadang-kadang dapat menyebabkan kandung kemih atau rahim yang prolaps.
Prolaps uteri terjadi ketika rahim melorot ke dalam saluran vagina, dan prolaps kandung kemih terjadi ketika kandung kemih melorot ke dalam saluran vagina. Dalam beberapa kasus yang lebih parah, organ-organ ini dapat terlihat menonjol keluar dari lubang vagina. Organ lain, seperti usus besar atau rektum, juga dapat melorot pada kasus relaksasi panggul yang lebih parah.
Relaksasi panggul bisa menjadi tidak nyaman bagi banyak wanita. Beberapa tanda yang lebih umum termasuk nyeri di vagina, selangkangan, perut, dan punggung bagian bawah. Beberapa wanita mungkin juga merasakan tekanan yang menekan ke bawah di vagina mereka, seperti ada sesuatu yang didorong keluar. Buang air besar mungkin juga sulit bagi beberapa wanita yang berurusan dengan relaksasi panggul.
Inkontinensia urin adalah tanda umum lain dari relaksasi panggul. Banyak wanita akan merasa sulit untuk mengontrol kandung kemih mereka, terutama selama ketegangan tiba-tiba. Bersin atau batuk terkadang dapat menyebabkan urin bocor keluar dari kandung kemih.
Penuaan sering dianggap sebagai salah satu penyebab paling umum dari relaksasi panggul. Wanita yang lebih tua, terutama mereka yang telah mengalami menopause, lebih berisiko mengalami kondisi ini. Setelah menopause, kadar estrogen wanita menurun, yang seringkali menyebabkan otot menjadi kurang kencang. Ketegangan berat, seperti melahirkan, juga dapat menyebabkan otot-otot dasar panggul menjadi rusak atau meregang.
Banyak wanita yang berurusan dengan relaksasi panggul menemukan latihan dasar panggul tertentu membantu, terutama untuk kontrol kandung kemih. Melatih otot-otot ini dapat mengencangkannya kembali. Latihan kegel adalah yang paling populer, yang melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot dasar panggul berulang kali.
Kasus relaksasi panggul yang lebih parah mungkin memerlukan alat yang dikenal sebagai pessary. Ini adalah perangkat yang berbentuk seperti cincin. Itu dimasukkan ke dalam vagina, dan membantu menopang organ-organ, mencegahnya jatuh ke saluran vagina. Wanita lain mungkin memerlukan pembedahan untuk memperbaiki otot yang rusak. Kadang-kadang dokter dapat melakukan prosedur untuk mengangkat rahim sepenuhnya, yang dikenal sebagai histerektomi.