Pusat kebugaran anak-anak adalah bisnis yang dirancang untuk membantu kaum muda berolahraga dan tetap bugar. Seringkali, gym anak-anak menyediakan peralatan kebugaran khusus dan kegiatan yang ditujukan untuk anak-anak. Peralatan ini mungkin termasuk lantai berlapis tikar busa, trampolin, atau video game aktif sebagai cara untuk mempromosikan aktivitas untuk membantu anak-anak tetap bugar dan mengurangi risiko obesitas pada masa kanak-kanak.
Meskipun pusat kebugaran anak-anak mungkin memiliki peralatan olahraga yang tersedia secara bebas yang dirancang untuk anak-anak, dalam banyak kasus kegiatan diselenggarakan di sekitar kelas dan lokakarya. Dukungan dari staf dan orang tua atau wali dari anak-anak yang menghadiri pusat kebugaran anak-anak penting untuk menjaga motivasi anak-anak. Sebagian besar pusat kebugaran telah mengadopsi kelas partisipasi orang tua agar orang tua tetap terlibat dalam pendidikan kebugaran dan kebugaran anak-anak mereka.
Kelas khusus lainnya yang ditawarkan di pusat kebugaran anak-anak tertentu mungkin termasuk karate atau kelas seni bela diri lainnya, yoga, panjat tebing, dan latihan kekuatan anak-anak. Kegiatan seperti senam, tari, dan pemandu sorak juga dapat ditawarkan. Pusat kebugaran anak-anak mungkin menawarkan kelas tentang nutrisi, motivasi, dan sistem pencapaian.
Banyak pusat menyelenggarakan pesta ulang tahun anak-anak. Ini menawarkan kesempatan yang baik untuk kegiatan menyenangkan yang diawasi untuk anak-anak, seringkali dengan akses ke peralatan — seperti dinding panjat tebing — di lokasi di mana orang tua dapat lebih yakin bahwa anak-anak mereka akan aman. Pesta di pusat kebugaran anak-anak juga dapat lebih memperhatikan kesenangan dan permainan dari acara tersebut, daripada kue dan manisan lainnya.
Untuk orang tua, pusat kebugaran anak-anak sering kali menawarkan malam orang tua atau malam minggu yang menyenangkan. Untuk rata-rata empat jam, orang tua dapat memiliki Jumat malam atau malam pilihan gym untuk menonton film, mandi busa, pergi makan malam, atau menikmati kedamaian dan ketenangan yang diberikan rumah ketika anak-anak pergi. untuk malam hari. Malam-malam ini bukan waktu latihan untuk anak-anak; sebaliknya, ada banyak permainan, pengawasan, dan tawa yang bisa didapat.
Pusat kebugaran anak-anak juga dapat menawarkan program sepulang sekolah untuk orang tua yang tidak bisa pulang saat sekolah libur. Tanpa ada yang mengawasi anak-anak, pusat kebugaran anak-anak mungkin menjadi solusi yang tepat. Sebagian besar pusat memiliki staf yang memeriksa latar belakang, sehingga orang tua dapat merasa nyaman mengetahui anak-anak mereka berpartisipasi dalam kegiatan yang menyenangkan dan mungkin mendapatkan teman baru.
Dengan semua perhatian yang diterima obesitas pada masa kanak-kanak, tidak heran pusat kebugaran anak-anak bermunculan di mana-mana. Menurut Pusat Pengendalian Penyakit AS (CDC), obesitas anak meningkat dari 6.5% menjadi 19.6% di antara anak berusia enam hingga 11 tahun di AS antara tahun 2007 hingga 2008. Para ahli merekomendasikan bahwa anak-anak berusia dua tahun ke atas harus berpartisipasi dalam setidaknya 30 menit menyenangkan, aktivitas fisik sedang setiap hari. Kegiatan dan periode latihan ini sering kali dapat disediakan oleh pusat kebugaran anak-anak.