Gangguan stres pasca-trauma, atau PTSD, adalah kondisi kesehatan mental terkait kecemasan yang muncul setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis yang mengancam jiwa. Meskipun profesional medis dapat mengklasifikasikan PTSD sebagai ringan, sedang, atau berat, kriteria diagnostik untuk gangguan tersebut adalah sama. PTSD ringan, sebagai diagnosis resmi, tidak diakui oleh Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) atau International Classification of Diseases (ICD.) Sebaliknya, PTSD ringan adalah penilaian subjektif yang menunjukkan bahwa seseorang yang menderita PTSD memiliki gejala ringan dibandingkan dengan kasus sedang atau berat.
Tidak setiap peristiwa traumatis akan memicu gangguan stres. Demikian juga, tidak setiap individu dapat mengembangkan PTSD, bahkan jika beberapa individu mengalami kejadian yang sama. Beberapa peristiwa, seperti kejahatan kekerasan, perang, bencana alam, atau pelecehan, lebih mungkin menyebabkan PTSD, meskipun satu orang dapat mengembangkan kasus ringan, sementara yang lain mengembangkan kasus PTSD yang parah. Sedikit yang diketahui mengenai mengapa beberapa individu mengembangkan PTSD dan yang lainnya tidak, meskipun gangguan kecemasan yang sudah ada dapat berkontribusi pada tingkat keparahan gangguan tersebut.
Apakah seseorang didiagnosis dengan PTSD berat, sedang, atau ringan tergantung pada tingkat keparahan berbagai gejala yang muncul. Agar profesional medis dapat mendiagnosis PTSD, pasien harus datang dengan gejala kecemasan yang ditandai dalam empat kategori. Empat kategori utama gejala termasuk menghidupkan kembali atau intrusi, penghindaran, mati rasa, dan gairah. Pasien yang berbeda akan memiliki gejala dari keempat kategori dalam derajat yang berbeda-beda, dengan beberapa individu mengalami gejala tambahan. Mengalami gejala lebih lanjut, seperti halusinasi, perilaku agresif, atau telinga berdenging, lebih jarang terjadi pada individu dengan PTSD ringan.
Menghidupkan kembali insiden tersebut adalah gejala utama dan melibatkan ingatan atau pikiran yang mengganggu dan terus-menerus tentang insiden tersebut, termasuk mimpi buruk. Dengan penghindaran, individu menjadi sangat takut pada orang, tempat dan hal-hal yang terkait dengan peristiwa tersebut, dan akan sering menghindari paparan pemicu tersebut. Mati rasa mirip dengan penghindaran, dengan pengecualian bahwa individu menciptakan jarak emosional yang tidak normal dari orang atau aktivitas, baik yang terkait dengan peristiwa traumatis atau tidak. Akhirnya, gairah adalah kategori gejala keempat, biasanya muncul sebagai kewaspadaan berlebihan, kurang konsentrasi, atau malam tanpa tidur.
Biasanya, jika gejalanya mengganggu individu, tetapi tidak melemahkan, individu tersebut diklasifikasikan memiliki PTSD ringan. Depresi yang melemahkan, pikiran untuk bunuh diri, ketakutan, serangan panik, ledakan agresif, dan perilaku serupa sering menunjukkan PTSD yang lebih parah. Perawatan untuk kondisi tersebut melibatkan beberapa pendekatan, sering kali didasarkan pada tingkat keparahan gejala dan efek gejala tersebut pada kemampuan individu untuk berfungsi. Psikoterapi dan obat-obatan adalah pengobatan yang paling umum untuk PTSD ringan hingga sedang.