Apa itu Psikologi Kesehatan Kerja?

Psikologi kesehatan kerja (OHP) adalah disiplin khusus dalam bidang psikologi yang bertujuan untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat bagi karyawan. Sebagai bidang yang menggabungkan psikologi manusia dan ilmu kesehatan kerja, psikologi kesehatan kerja membantu memastikan keselamatan fisik pekerja, sekaligus menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental dan psikologis yang kuat. Stres kerja diketahui berdampak negatif pada moral karyawan sekaligus berdampak negatif pada laba perusahaan. Oleh karena itu, individu yang berspesialisasi dalam psikologi kesehatan kerja sering berkonsultasi untuk mengurangi stres karyawan, sementara pada saat yang sama, menurunkan frekuensi hari sakit karyawan atau mengurangi kemungkinan perusahaan kehilangan karyawan karena lingkungan kerja yang tidak sehat.

Sebagai bidang studi khusus, psikolog yang terlatih dalam psikologi kesehatan kerja sangat mengenal dinamika perilaku manusia di tempat kerja. Beberapa masalah yang sering muncul di lingkungan kerja, seperti intimidasi di tempat kerja, stres di tempat kerja, dan agresi di tempat kerja dapat dihindari dengan berkonsultasi dengan ahli psikologi kesehatan kerja sebelum masalah muncul. Namun, ketika situasi seperti itu terjadi, seorang profesional juga dapat berguna dalam menentukan, jika ada, penyebab stres di tempat kerja yang dapat menyebabkan konflik di antara para pekerja. Selain berkonsultasi langsung dengan profesional OHP, banyak buku dan seminar juga tersedia untuk membantu memandu perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang lebih baik.

Banyak perusahaan dengan sengaja menggunakan pengetahuan yang diperoleh dari penelitian praktis selama bertahun-tahun dalam psikologi kesehatan kerja untuk menciptakan lingkungan kerja baru yang tidak hanya menarik karyawan berkualitas, tetapi juga membantu meningkatkan produktivitas secara keseluruhan di tempat kerja. Beberapa cara di mana informasi ini dapat dimasukkan ke tempat kerja mungkin termasuk penitipan anak di tempat untuk orang tua dari anak kecil, ruang istirahat karyawan berwarna cerah, fasilitas kebugaran di tempat, kegiatan rekreasi kelompok dan bahkan mungkin termasuk mekanisme yang memungkinkan karyawan untuk telecommute secara paruh waktu. Penelitian telah menunjukkan bahwa menawarkan manfaat ini kepada pekerja membantu karyawan menemukan keseimbangan kehidupan kerja yang nyaman, serta mengurangi stres di tempat kerja sekaligus meningkatkan loyalitas, retensi, dan produktivitas karyawan pada saat yang bersamaan.

Psikologi kesehatan kerja juga berguna dalam mengembangkan prosedur operasi standar. Aturan mengenai keselamatan kerja, ergonomi, organisasi dan etika sering dikembangkan melalui konsultasi dengan profesional OHP atau panduan tertulis yang membahas masalah ini. Bergerak di luar tempat kerja, psikologi kesehatan kerja lebih lanjut berguna dalam pengembangan undang-undang yang berkaitan dengan hal-hal seperti intimidasi di tempat kerja dan pengembangan standar keselamatan kerja utama.