Seorang profesional kebugaran membantu orang meningkatkan kebugaran fisik mereka dengan menawarkan panduan olahraga, tips nutrisi, dan/atau strategi motivasi. Pelatih pribadi, pelatih olahraga, praktisi yoga, instruktur aerobik, dan guru tari sering disebut sebagai profesional kebugaran. Para profesional ini umumnya dipekerjakan oleh pusat kebugaran, studio tari, studio yoga, sekolah, dan pusat komunitas. Meskipun instruksi biasanya disampaikan secara langsung, beberapa instruktur kebugaran membuat video dan/atau berkomunikasi secara tertulis melalui buku dan situs web. Persyaratan untuk bekerja di bidang ini bervariasi tergantung pada jenis aktivitas fisik dan majikan tertentu.
Kategori profesional kebugaran luas dan dapat mencakup instruktur atletik, senam, yoga, tari, dan seni bela diri. Seorang profesional kebugaran umumnya memiliki pengetahuan yang kuat tentang kebugaran fisik dalam hal latihan kekuatan, pengembangan fleksibilitas, dan daya tahan kardiovaskular. Beberapa instruktur kebugaran juga memiliki dan berbagi pengetahuan tentang nutrisi yang berkaitan dengan penurunan berat badan dan pembentukan otot. Bimbingan mereka mungkin termasuk saran khusus mengenai asupan protein yang cukup untuk perkembangan otot dan makanan untuk dimakan dalam jumlah sedang, seperti gula, minyak, dan lemak tidak sehat. Profesional yang mempraktikkan pendekatan holistik untuk kebugaran juga dapat menggunakan teknik motivasi yang mencakup meditasi, afirmasi, dan strategi untuk mengatasi penundaan.
Pengusaha profesional kebugaran termasuk waralaba gym besar, studio yoga atau tari kecil, sekolah seni bela diri, sekolah negeri dan swasta, dan organisasi masyarakat. Pelatih pribadi independen juga dapat disewa oleh individu dengan tujuan kebugaran tertentu. Bergantung pada jenis aktivitas fisik, seorang profesional kebugaran dapat bekerja di dalam atau di luar ruangan dan memberikan instruksi satu lawan satu atau dalam kelompok. Beberapa instruktur kebugaran juga penulis yang membagikan strategi mereka melalui buku dan situs web. Video juga merupakan alat populer yang digunakan para profesional ini untuk memimpin latihan kekuatan dan fleksibilitas dan untuk mengajarkan teknik khusus aktivitas. Beberapa instruktur kebugaran memiliki acara televisi mereka sendiri dan membimbing massa melalui rutinitas latihan dengan cara selangkah demi selangkah.
Persyaratan untuk bekerja sebagai profesional kebugaran bervariasi di berbagai industri dan pemberi kerja. Gym biasanya menyewa pelatih pribadi bersertifikat, tetapi seorang profesional yang sangat fit dengan pengalaman luas dalam kebugaran atau atletik dapat bekerja untuk klien pribadi tanpa sertifikasi. Guru tari, praktisi yoga, dan instruktur seni bela diri umumnya memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam disiplin ilmu masing-masing dan memiliki pengetahuan luas tentang teknik-teknik tertentu. Untuk bekerja di sekolah dan perguruan tinggi, instruktur kebugaran biasanya membutuhkan gelar dan sertifikasi terkait. Seorang profesional kebugaran berkualitas tinggi umumnya adalah orang yang sehat dan bugar yang memimpin dengan memberi contoh melalui berolahraga secara teratur dan mempraktikkan metodologinya sendiri.