Ketika wanita berusaha untuk tetap langsing selama kehamilan dengan menggunakan diet ketat dan / atau rejimen olahraga, ini dikenal sebagai “pregorexia.” Meskipun pemikiran tentang diet selama kehamilan mungkin tampak menggelikan bagi banyak orang, kondisi ini telah membuat terobosan di dunia Barat khususnya, di mana wanita sering ditekan untuk tetap langsing. Pregorexia juga dapat menyebabkan seorang wanita untuk mencoba dan menurunkan berat badan bayi secepat mungkin setelah melahirkan.
Tren pregorexia tampaknya didorong oleh foto-foto selebriti kurus hamil di media. Kehamilan selebritas sering mendapat banyak pemberitaan, dan selebritas mungkin merasakan tekanan yang kuat untuk tetap langsing mungkin saat menggendong bayi. Selebriti wanita sudah mengalami tekanan besar untuk tetap kurus di masyarakat Barat, mengejar rutinitas olahraga yang melelahkan dan berbagai diet untuk melakukannya.
Sementara selebritas pernah ditinggalkan sebagian besar secara pribadi untuk menggendong bayi mereka, media modern tidak melihat kehamilan sebagai kesempatan untuk privasi, dan selebritas hamil sering dikejar oleh paparazzi. Majalah dan kolom gosip merasa bebas untuk mengomentari tubuh selebriti, menekan beberapa ibu untuk mencoba tetap kurus selama kehamilan untuk menghindari komentar negatif. Ini, menurut psikolog Margarita Tartakovsky, menimbulkan efek menetes ke bawah, yang membuat wanita biasa mengejar tubuh selebriti selama kehamilan.
Ada alasan mengapa wanita menambah berat badan selama kehamilan: mereka perlu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi yang tumbuh di dalamnya. Jika seorang wanita gagal memberikan nutrisi yang cukup untuk janin yang sedang berkembang, dia dapat mengalami masalah kesehatan yang parah. Misalnya, janin yang membutuhkan kalsium mungkin mengambil kalsium dari tulang ibu. Bayi yang lahir dari ibu yang kekurangan gizi juga dapat mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk berat badan lahir rendah.
Pada trimester ketiga, ibu hamil membutuhkan hampir 500 kalori ekstra sehari untuk memenuhi kebutuhan janin. Oleh karena itu, pembatasan diet dan olahraga intensif yang terkait dengan pregorexia dapat menyebabkan masalah serius bagi janin. Sementara ibu mungkin memiliki sosok ramping yang terkait dengan kecantikan di dunia Barat, dia mungkin telah membahayakan kesehatan janinnya.
Ada berbagai cara untuk memerangi pregorexia dan gangguan makan dan citra tubuh terkait. Wanita hamil mendapat manfaat besar dari perawatan suportif dari teman, anggota keluarga, dan tenaga medis. Mengingatkan bahwa kenaikan berat badan adalah hal yang wajar dan sebenarnya diharapkan dengan kehamilan dapat bermanfaat, seperti dapat berbicara dengan ahli gizi tentang kebutuhan bayi, dan cara mengatasi berat badan kehamilan setelah melahirkan. Menyusui, misalnya, sering kali mendorong penurunan berat badan bayi yang cukup cepat dan sehat. Olahraga sehat seperti yoga, jogging ringan, dan berenang juga dianjurkan bagi ibu hamil yang ingin tetap bugar dan bahagia.