Postur brace adalah pakaian pendukung yang dirancang untuk meningkatkan postur tubuh yang lebih baik. Pakaian tersebut dimaksudkan untuk digunakan bersama dengan olahraga dan perubahan gaya hidup untuk mengatasi kekhawatiran tentang posisi tubuh yang buruk saat duduk atau berdiri. Perusahaan pemasok medis sering kali menjual kawat gigi penyangga postur, dan juga tersedia melalui klinik dan kantor dokter. Dimungkinkan juga untuk memesan kawat gigi khusus yang dipasang di tubuh pemakainya.
Orang biasanya mengembangkan postur yang buruk sebagai akibat dari kebiasaan yang dipelajari di tempat kerja. Bahkan di tempat kerja yang dirancang secara ergonomis, orang dapat mengembangkan kebiasaan seperti bersandar ke depan, merosot, atau memutar tulang belakang. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan perubahan permanen pada postur, serta rasa sakit. Penjepit postur menopang tulang belakang sementara orang-orang melatih kembali otot-otot mereka sehingga mereka duduk dan berdiri tegak.
Ada beberapa desain penyangga postur berbeda yang tersedia yang menargetkan berbagai area masalah postur. Penjepit mungkin berpusat di punggung bawah atau bahu, atau menutupi kedua area. Penjepit terpasang dengan tali pengikat yang dapat ditekuk atau memiliki penutup Velcro®, dan dapat disesuaikan sehingga penyangga dapat dipasang dengan pas. Saat seseorang memakai penyangga postur, penyangga akan menarik tulang belakang lurus, menjaga bahu ke belakang, dan membantu menyelipkan di perut untuk membantu pemakainya mengembangkan otot perut yang lebih kuat.
Penjepit saja tidak akan cukup untuk memperbaiki postur. Ini dirancang untuk memperkuat latihan perbaikan postur untuk memperkuat otot-otot yang memberikan dukungan pada bahu dan tulang belakang. Latihan semacam itu dapat mencakup peregangan, bersama dengan yoga atau pilates. Seorang ahli terapi fisik atau pelatih pribadi dapat merancang serangkaian latihan yang akan bermanfaat.
Saat mengenakan penyangga penyangga postur, akan sangat membantu juga untuk menyesuaikan lingkungan kerja untuk mengatasi masalah yang mungkin mengarah pada postur yang buruk. Mungkin perlu mengubah ketinggian kursi, menggunakan bantalan di tempat duduk, atau memindahkan komputer ke posisi yang memungkinkan pengguna duduk lebih alami dan nyaman. Konsultan ergonomis dapat memberikan bantuan untuk tugas-tugas ini dan juga memberikan tip untuk mencegah cedera di masa depan.
Sebelum memulai penggunaan penyangga postur korektif, disarankan untuk menemui dokter atau ahli terapi fisik. Seorang profesional medis dapat memberikan saran tentang kawat gigi yang tepat selain melakukan evaluasi untuk mencari tanda-tanda masalah medis mendasar yang tidak akan diselesaikan dengan kawat gigi.