The Pilates Allegro adalah jenis mesin Pilates Reformer yang dirancang untuk digunakan di gym komersial, studio Pilates, atau di rumah. Dibandingkan dengan mesin Reformer lainnya, Pilates Allegro lebih rendah ke tanah. Ini dilipat untuk penyimpanan dan di atas roda sehingga dapat dipindahkan dengan mudah oleh kebanyakan orang.
Joseph Pilates mengembangkan sistem latihan Pilates saat berada di kamp interniran di Inggris selama Perang Dunia I. Pilates dirancang untuk membantu mereka yang sakit dan tidak bisa bangun dari tempat tidur untuk berolahraga dan mendapatkan kekuatan. Pelatihan resistensi adalah dasar dari latihan. Joseph Pilates membangun mesin Pilates pertama dengan memasang pegas ke tempat tidur orang sehingga mereka bisa menarik diri. Jenis Pilates lainnya berlangsung di atas tikar dan menggunakan kekuatan seseorang sebagai perlawanan.
Pilates Allegro dipandang oleh banyak orang sebagai peningkatan dari desain Reformer yang asli. Itu dibuat oleh Balanced Body, dan merupakan versi yang lebih ringkas dari mesin Reformer yang pertama kali dirancang oleh Ken Endelman pada 1970-an. Mesin Pilates Allegro berukuran tinggi 6.75 inci (17 cm) dan panjang 93 inci (236 cm). Satu set kaki opsional dapat mengangkat mesin sejauh 14 inci (35 cm) dari tanah, yang merupakan ketinggian standar mesin Reformer lainnya.
Bilah kaki 36 inci (91 cm) pada mesin Pilates Allegro dapat disesuaikan secara vertikal dan horizontal. Penyesuaian vertikal palang kaki menambah atau mengurangi resistensi pada mesin, membuat latihan lebih sulit atau lebih mudah, tergantung pada kekuatan seseorang. Penyesuaian horizontal mengubah panjang mesin, sehingga orang yang sangat tinggi dan sangat pendek akan muat di Allegro.
Lima pegas yang digunakan pada Pilates Allegro berarti bahwa alat berat ini dapat memberi pengguna hingga 46 tingkat ketahanan yang berbeda. Mata air diberi kode warna berdasarkan jumlah resistensi yang mereka tawarkan. Pegas biru menawarkan resistansi ringan sementara tiga pegas merah menawarkan resistansi sedang. Mesin ini juga dilengkapi dengan pegas kuning yang memberikan daya tahan paling sedikit untuk orang yang berolahraga. Seseorang juga dapat memvariasikan resistensi yang diberikan Allegro dengan menyesuaikan sudut puli mesin.
Mesin Pilates Allegro juga dapat dilengkapi dengan Towers opsional dan konversi mat. Tower of Power mengubah reformer Allegro menjadi meja trapeze. Konversi matras hanya menutupi bagian atas Allegro dengan matras empuk sehingga seseorang juga dapat menggunakan matras Allegro for Pilates.