Lomi Lomi, yang berarti “gosok” atau “pijatan” dalam bahasa Hawaii, adalah teknik pijat tradisional Hawaii yang digunakan untuk memberikan relaksasi fisik dan mental. Menurut filosofi Huma Hawaii, pikiran dan tubuh selalu saling terkait dan saling bergantung. Kesehatan yang baik tergantung pada memiliki kedua aspek dalam keseimbangan yang harmonis.
Pijat Lomi Lomi Hawaii berusaha untuk melepaskan tubuh dari tekanan fisik dan mental, dan membebaskan aliran energi. Ini dilakukan dengan kombinasi doa, teknik pernapasan, dan gerakan pijat intuitif. Tidak ada teknik Lomi Lomi yang pasti. Mereka ditentukan berdasarkan kasus, tergantung pada terapis pijat dan kebutuhan klien.
Sebelum mendapatkan pijat Lomi Lomi, disarankan untuk memberi tahu terapis pijat tentang masalah medis, kehamilan, atau masalah yang berhubungan dengan kehamilan. Teknik pijat kemudian dapat disesuaikan untuk mengurangi risiko yang mungkin terjadi. Penting juga untuk menghindari makan dan minum tepat sebelum pijat.
Klien menanggalkan pakaian dalamnya dan berbaring telungkup di atas tikar pijat Lomi Hawaii atau di atas meja pijat biasa. Ada saat hening di mana terapis pijat, dengan tangan diletakkan ringan di punggung klien, berdoa untuk kesembuhan. Klien mungkin diminta untuk memiliki kerangka berpikir yang benar untuk menerima penyembuhan.
Minyak aromatik digunakan untuk memijat. Pemijatan dilakukan dengan menggunakan ujung jari, ibu jari, buku-buku jari, telapak tangan, sisi telapak tangan, lengan bawah, siku, lutut dan bahkan tongkat dan batu. Pijatannya mungkin lembut atau kuat, dan gerakan berirama terus menerus dan mengalir.
Terapis pijat dapat memijat bagian tubuh yang berbeda secara bersamaan karena ini menghasilkan relaksasi yang lebih besar. Terkadang mungkin ada dua terapis pijat yang melakukan pijat Lomi Lomi. Mengukur tingkat ketahanan dan kenyamanan klien, tubuh diregangkan dengan lembut dan persendian diputar.
Terapis pijat dapat bersenandung atau menari saat melakukan pijatan. Bersenandung dan menari dianggap membuka blokir, bergetar, dan memperkuat tingkat energi. Terapis Lomi Lomi tidak berusaha menyembuhkan, melainkan memfasilitasi penyembuhan.
Manfaat pijat Lomi Lomi adalah sistem saraf yang rileks, meningkatkan sirkulasi darah dan aliran getah bening, menghilangkan limbah beracun dan menghilangkan rasa sakit di tubuh. Pijat Lomi meremajakan tubuh dan menanamkan perasaan damai dan sejahtera. Pijat secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan yang baik.
Secara tradisional, di Hawaii, pelatihan pijat Lomi Lomi diturunkan dalam keluarga. Di zaman modern, praktisi diharuskan menjalani pelatihan formal dalam teknik pijat, anatomi dan fisiologi. Mereka harus lulus tes tertulis dan mendapatkan sertifikasi dari dewan medis.