Perban pembungkus tubuh adalah potongan bahan yang dimaksudkan untuk digunakan membungkus seluruh tubuh atau satu bagian dengan tujuan untuk menurunkan berat badan, mengencangkan, dan detoksifikasi. Perawatan spa yang umum, perban ini juga dapat dibeli untuk digunakan di rumah. Biasanya terbuat dari katun, perban body wrap juga memiliki elastisitas sehingga dapat ditarik sekencang yang diinginkan sambil tetap mempertahankan sedikit peregangan. Versi bebas lateks juga tersedia untuk mengurangi risiko reaksi alergi. Sebagian besar dapat dicuci dengan mesin, memungkinkan banyak penggunaan.
Tersedia baik secara terpisah maupun sebagai bagian dari kit total, perban tersedia dalam berbagai ukuran, biasanya dengan lebar 2 hingga 6 inci (5 hingga 15 cm), dan panjang hingga beberapa yard (meter). Selanjutnya, beberapa gulungan diperlukan jika seluruh tubuh akan ditutup. Mereka relatif murah.
Perban pembungkus tubuh seharusnya berguna dalam melangsingkan, mengencangkan, dan mendetoksifikasi tubuh. Drainase limfatik didorong, menghasilkan pembuangan racun dan kotoran yang ada di tubuh dan kulit. Tekanan perban juga seharusnya memecah selulit.
Penurunan berat badan disebabkan oleh kurangnya retensi air yang disebabkan oleh tekanan. Meski efeknya hanya sementara, perban ternyata bisa mengambil inci perut, paha, dan lengan sambil mengangkat payudara dan bokong. Kulit mungkin dikencangkan, dan nada membaik. Kondisi seperti jerawat dan eksim dianggap dapat diredakan.
Sirkulasi juga dianggap ditingkatkan. Ini, pada gilirannya, membantu mengurangi stres dan ketegangan, meskipun ini mungkin juga karena pembungkus yang nyaman dan nyaman. Apapun mekanismenya, menggunakan perban body wrap sepertinya membuat orang merasa lebih baik dan sedikit lebih sehat, meski hanya dalam jangka pendek.
Meskipun perawatan spa umum, perban pembungkus tubuh dapat dengan mudah digunakan di rumah mengikuti rutinitas yang serupa dengan yang digunakan di spa. Tubuh pertama kali dikelupas, baik dengan scrub pengelupasan atau sikat tubuh. Kemudian, kulitnya diolesi dengan berbagai bahan yang baik untuk kulit, antara lain rumput laut, tanah liat, dan minyak. Mentega, herbal, dan losion yang berbeda juga biasa digunakan.
Seluruh tubuh, atau bagian tubuh, kemudian dibalut dengan perban pembungkus tubuh. Ini dibiarkan selama sekitar 20 menit, sedikit lebih lama jika diawasi dengan cermat. Membiarkan perban terlalu lama dapat berdampak buruk pada sirkulasi. Setelah perban dilepas, tubuh dibilas bersih. Perban kemudian dicuci dan dibiarkan kering secara alami sebelum digunakan berikutnya.