Apa itu Perawatan Kulit Holistik?

Perawatan kulit holistik mencakup penggunaan produk dan teknik yang sesuai dengan tubuh dan alam untuk membantu menciptakan kulit yang bersih dan sehat. Menggunakan produk perawatan kulit organik yang berasal dari tumbuhan dapat dianggap holistik, dan produk ini termasuk pembersih wajah dan tubuh, pelembab dan riasan. Teknik seperti makan nutrisi yang benar dan mengonsumsi makanan yang penuh antioksidan dan air sangat populer dalam rejimen perawatan kulit holistik. Tidak jarang produk perawatan kulit yang menggunakan bahan holistik untuk memasukkan produk berbasis makanan, seperti teh hijau dan mentega kakao.

Produk perawatan kulit organik biasanya mendasarkan bahan-bahannya pada metode perawatan kulit holistik dengan memasukkan bahan-bahan nabati dan nabati di lini mereka. Banyak produk perawatan kulit organik dan holistik tidak mengandung bahan kimia atau pengawet buatan, seperti paraben atau sulfat, karena bahan-bahan ini tidak alami. Kebanyakan spesialis holistik setuju bahwa perawatan kulit harus bergantung pada bahan-bahan yang ada di alam, seperti minyak dan nutrisi dari tanaman. Dipercaya bahwa segala sesuatu yang ditempatkan pada kulit dapat meresap ke dalam kulit dan masuk ke aliran darah, membuat ide perawatan kulit holistik populer di beberapa kalangan untuk mencegah penumpukan bahan kimia di dalam tubuh.

Pelembap wajah dan kulit holistik sering kali mengandung beberapa jenis minyak alami, seperti minyak zaitun atau kelapa, yang memberikan pelumasan pada kulit dan membantu mencegah kekeringan. Banyak bahan perawatan kulit holistik berbasis nabati, karena diyakini bahwa tubuh harus bekerja sama dengan alam untuk mendapatkan manfaat penyembuhan bagi kulit. Produk perawatan kulit holistik tertentu termasuk ekstrak teh hijau atau makanan kaya vitamin E, untuk memastikan manfaat antioksidan yang sehat. Antioksidan alami dari makanan dikatakan membantu melawan keriput dengan memerangi radikal bebas yang dibuat dalam tubuh.

Seorang praktisi perawatan kulit holistik mungkin meminta seseorang untuk tidak hanya menerapkan kosmetik berbasis makanan pada tubuh, tetapi juga makan makanan yang baik untuk mendapatkan kulit yang sehat. Makanan alami seperti buah-buahan dan sayuran, serta kacang-kacangan dan biji-bijian, menyediakan vitamin dan antioksidan yang penting untuk membangun kolagen yang sehat. Membuat program olahraga yang sehat dikatakan sebagai teknik perawatan kulit alami berdasarkan prinsip holistik, karena membantu meningkatkan oksigen dan sirkulasi darah ke kulit. Bekerja dengan proses penyembuhan alami tubuh, melalui hal-hal seperti produk perawatan kulit alami dan diet sehat, adalah metode populer untuk memperbaiki kulit dengan metode holistik.