Perangkat lunak perencanaan makan adalah perangkat lunak yang memungkinkan penggunanya untuk merencanakan dan mengatur makanan sehat. Orang tua, profesional, dan mereka yang tertarik dengan penurunan berat badan dapat menemukan perangkat lunak perencanaan makan yang bermanfaat. Paket perangkat lunak menawarkan berbagai fitur, jadi sebaiknya calon pemilik perangkat lunak menentukan apa tujuan mereka dan meneliti perangkat lunak sebelum membelinya.
Jenis perangkat lunak perencanaan makan tertentu dapat memberikan resep kepada pengguna. Pengguna dapat memasukkan bahan-bahan mereka ke dalam perangkat lunak dan ditawari resep yang sesuai atau mereka dapat memilih resep dari database yang telah diisi sebelumnya. Demikian pula, perangkat lunak dapat membantu pengguna menyusun daftar belanjaan yang mengarahkan mereka ke diet penuh makanan sehat.
Salah satu manfaat menggunakan perangkat lunak perencanaan makan adalah dapat membantu mengurangi ukuran tagihan belanjaan pengguna. Fitur populer dari perangkat lunak ini termasuk penganggaran dan analisis biaya makanan. Pengguna diizinkan untuk melihat berapa banyak yang mereka belanjakan untuk bahan makanan setiap tahun dan diberikan pilihan untuk menurunkan pengeluaran makanan mereka sambil memaksimalkan jumlah makanan bergizi yang mereka makan.
Mereka yang ingin mengontrol berat badan mereka mungkin mendapat manfaat dari menggunakan perangkat lunak perencanaan makan. Perangkat lunak ini memberi mereka kesempatan untuk merencanakan makanan mereka selama berhari-hari, berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Bahan-bahan dari setiap makanan disajikan dengan jelas di hadapan mereka, dan mereka dapat memantau asupan nutrisi mereka untuk memenuhi diet khusus mereka. Bahkan ada jenis perangkat lunak tertentu yang disertakan dengan nutrisi dan fitur titik data yang sesuai dengan rencana penurunan berat badan kontemporer.
Bukan hal yang aneh untuk menemukan perangkat lunak perencanaan makan yang dilengkapi untuk merencanakan program latihan juga. Banyak dari program ini dapat disesuaikan agar sesuai dengan gaya hidup pengguna, kemampuan pribadi dan kebiasaan makan. Berinvestasi dalam perangkat lunak yang dapat mempertimbangkan olahraga dan pilihan makanan mungkin memiliki pengaruh besar pada upaya penurunan berat badan.
Beberapa perangkat lunak perencanaan makan dapat di-host oleh situs web. Ini memungkinkan perencana makanan untuk mengakses perangkat lunak tanpa harus mengunduh apa pun ke komputer mereka. Situs web juga dapat meminta pengguna menyimpan informasi ke profil masing-masing dan membiarkan anggota berinteraksi satu sama lain, seperti berbagi resep.
Biaya perangkat lunak perencanaan makan bervariasi. Fitur perangkat lunak dan kompleksitasnya akan sangat menentukan seberapa mahal harganya. Pengguna mungkin harus membeli perangkat lunak dari pengecer hanya satu kali, tetapi opsi perangkat lunak lain dapat membebankan biaya kepada pengguna setiap tiga bulan atau setiap tahun.