Peradangan tulang rawan, atau kondritis, terjadi ketika tulang rawan di lokasi mana pun di seluruh tubuh meradang, seringkali menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan. Tulang rawan ditemukan di persendian tubuh serta bagian tubuh lainnya seperti tulang dada; peradangan tulang rawan dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk radang sendi atau penggunaan berlebihan yang sederhana. Lebih keras dari jaringan otot dan ligamen, tulang rawan tidak sekuat tulang, jadi jika terjadi peradangan tulang rawan, biasanya merupakan indikator masalah lain yang lebih serius seperti radang sendi. Perawatan RICE dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan masalah tulang rawan.
Perawatan RICE mencakup langkah-langkah berikut: istirahat, es, kompresi, dan elevasi. Langkah-langkah ini memungkinkan peradangan untuk menyembuhkan dirinya sendiri, yang kemungkinan akan terjadi jika diberi kesempatan. Namun, kasus peradangan yang lebih serius mungkin lebih persisten, dan dokter mungkin meresepkan obat antiinflamasi untuk membantu mengurangi peradangan. Obat-obatan tersebut mungkin memerlukan beberapa waktu untuk menjadi efektif, dan minum obat tersebut harus dikombinasikan dengan istirahat yang cukup.
Salah satu jenis peradangan tulang rawan yang paling umum adalah costochondritis, yang terjadi ketika tulang rawan tulang rusuk meradang. Jenis peradangan ini bisa menjadi sangat menyakitkan; banyak orang yang menderita costochondritis sering salah mengira rasa sakit sebagai serangan jantung. Karena rasa sakit yang terkait dengan peradangan ini dapat menyerupai rasa sakit pada kondisi yang lebih serius, disarankan untuk segera menemui dokter jika nyeri dada muncul. Costochondritis seringkali merupakan akibat dari beberapa jenis cedera atau ketegangan, dan paling baik diobati dengan istirahat dan seringkali obat anti-inflamasi.
Peradangan tulang rawan pada persendian bisa sangat mengganggu karena dapat menghambat gerakan dan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berpartisipasi dalam aktivitas sehari-hari. Penderita radang sendi pasti sering menghadapi peradangan semacam ini. Perawatan RICE dapat digunakan untuk mengatasi rasa sakit, dan obat-obatan tersedia untuk membantu meringankan beberapa rasa sakit yang terkait dengan peradangan ini. Dalam kasus yang lebih jarang, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki penyebab peradangan, yang dapat berupa kelainan bentuk tulang yang diakibatkan oleh degradasi terkait artritis.
Aliran darah ke tulang rawan cukup rendah, yang berarti waktu penyembuhan dapat diperpanjang. Dalam beberapa kasus, tulang rawan tidak dapat memperbaiki dirinya sendiri sama sekali dan jaringan parut berkembang. Jika tulang rawan rusak cukup, operasi penggantian sendi mungkin diperlukan untuk memperpanjang kegunaan sendi tertentu. Prosedur ini bisa sangat menyakitkan dan rehabilitasi yang terkait dengannya bisa memakan waktu beberapa bulan.