Apa itu Penjepit Plantar Fasciitis?

Plantar fasciitis brace adalah jenis belat yang biasanya dipakai pada malam hari sebagai pengobatan untuk nyeri tumit yang menyertai kondisi tersebut. Penjepit juga dapat membantu meringankan rasa sakit yang sering dirasakan saat bangun dari tempat tidur dan mengurangi peradangan yang menyebabkan nyeri tumit kronis. Ketika dikombinasikan dengan pengobatan plantar fasciitis lainnya, kawat gigi dapat membantu meringankan gejala hanya dalam empat sampai enam minggu.

Plantar fascia adalah pita jaringan di kaki yang menghubungkan jari kaki dan tumit. Ketika seseorang dengan plantar fasciitis berbaring, kaki secara alami jatuh ke posisi tengkurap, dengan tali tumit dan plantar fascia berkontraksi. Ketika dia bangun dari tempat tidur di pagi hari, langkah pertama langsung meregangkan tali tumit dan fasia, menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Tindakan ini mematahkan fasia dan tali tumit, seperti karet gelang yang ditarik terlalu kencang, mencegah penyembuhan, dan dapat menyebabkan kerusakan.

Sebagai bagian dari perawatan plantar fasciitis standar, night splint, atau plantar fasciitis brace, menjaga kaki agar tidak jatuh ke posisi tengkurap. Penjepit menahan kaki dalam posisi tertekuk, menjaga tekanan lembut pada tali tumit dan plantar fascia. Ketika orang tersebut bangun dan meletakkan kakinya di lantai, fasia dan tendon Achilles sudah terentang, jadi biasanya sedikit atau tidak ada rasa sakit yang dirasakan.

Kawat gigi plantar fasciitis ringan, dan tersedia dalam berbagai bentuk dan jenis. Sepatu bot malam berukuran kecil dan diikat dengan pengait dan tali yang dapat disesuaikan yang membentuk angka delapan untuk menjaga posisi kaki. Penahan udara dapat dipakai pada siang atau malam hari dan menopang kaki saat istirahat dan saat berjalan. Sebagian besar kawat gigi yang diresepkan oleh dokter memiliki bentuk yang lebih kokoh, dengan kerangka logam dan pengencang kait dan loop yang memungkinkan pemakainya untuk menyesuaikan jumlah kelenturan.

Pembelahan plantar fasciitis khusus dapat dikenakan pada siang hari untuk orang-orang yang menghabiskan waktu berjam-jam bekerja di meja. Duduk dapat memiliki efek yang sama seperti berbaring di tempat tidur, karena tali tumit dan fasia menjadi rileks dan kembali meregang dengan cepat ketika orang tersebut bangun untuk berjalan. Belat siang lebih ringan dan lebih kecil dari belat malam, dan dapat dimasukkan ke dalam sepatu longgar.

Jenis lain dari penyangga plantar fasciitis adalah penyangga lengkung. Jenis penjepit ini juga dapat meredakan nyeri kaki yang berhubungan dengan plantar fasciitis. Penjepit lengkung pas di sekitar kaki, di bawah sepatu, dan secara langsung menopang fasia dan lengkungan plantar, mengurangi nyeri tumit saat pemakainya berjalan. Penjepit plantar fasciitis adalah alat yang hebat untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan, tetapi mereka membutuhkan waktu untuk membiasakan diri, dan dapat mengganggu di tempat tidur.