Penguat tiroid adalah suplemen alami yang dirancang untuk meningkatkan fungsi tiroid bagi individu yang menderita hipotiroidisme. Hipotiroidisme adalah suatu kondisi di mana tiroid kurang aktif dan tidak menghasilkan jumlah hormon tiroid yang cukup. Gejala hipotiroidisme termasuk penambahan berat badan, penurunan energi, tingkat metabolisme yang rendah dan kelenjar tiroid yang membesar. Penguat tiroid, seperti penghambat yodium, mengurangi efek makanan yang menurunkan fungsi tiroid.
Beberapa produk penambah tiroid, suplemen pembakar lemak, dan suplemen penurun berat badan tersedia dalam bentuk pil dari produsen swasta. Pasien harus diberi tahu bahwa banyak dari suplemen ini tidak diatur oleh lembaga pemerintah mana pun. Herbal alami mungkin menjadi pilihan yang lebih baik sebagai penguat tiroid.
Herbal kaya yodium, seperti rumput laut, garam laut, dan saus ikan membantu menjaga fungsi tiroid yang sehat. Herbal ini tersedia dalam bentuk pil atau cair di sebagian besar toko makanan dan suplemen kesehatan. Ramuan kaya yodium telah dikenal untuk menyehatkan kelenjar tiroid, meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
Memilih sayuran yang tepat dari kebun telah terbukti meningkatkan fungsi tiroid. Banyak makanan alami berfungsi sebagai penguat tiroid. Misalnya, makanan kaya yodium, seperti brokoli, lobak, kembang kol dan kubis, secara alami bekerja untuk meningkatkan fungsi tiroid. Sayuran ini harus dimasak untuk manfaat kesehatan yang maksimal.
Cara lain untuk meningkatkan tiroid adalah dengan menghindari makanan olahan dan minyak nabati. Biji-bijian dan gula halus memberi tekanan pada tiroid dan tidak membantu fungsi tiroid alami. Alih-alih memasak dengan minyak sayur kanola, jagung dan kedelai, minyak kelapa murni dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi tiroid. Minyak kelapa murni juga akan mengurangi asupan lemak dan membantu pasien mengurangi kenaikan berat badan, gejala umum hipotiroidisme.
Mineral dan vitamin juga berfungsi sebagai penguat tiroid alami. Mangan, seng, selenium, dan kromium adalah mineral yang mendukung fungsi tiroid. Pasien dapat menyerap mineral ini dalam bentuk pil atau cair.
Vitamin A adalah salah satu vitamin yang paling bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid. Meskipun vitamin B, C dan E juga membantu, vitamin A dalam bentuknya yang paling murni membantu mengubah beta-karoten. Mereka yang menderita hipotiroidisme sering mengalami kesulitan mengubah beta-karoten menjadi bentuk vitamin A murni. Dosis vitamin A non-sintetis akan mendukung fungsi tiroid yang lebih baik.
Melengkapi diet sehat dengan penguat tiroid alami atau bentuk pil tidak menggantikan obat resep yang diresepkan oleh ahli endokrin untuk fungsi tiroid. Pasien harus mencari nasihat dari seorang profesional medis sebelum mengambil booster tiroid, suplemen pembakar lemak atau suplemen penurun berat badan. Ini akan membantu memastikan bahwa herbal dan suplemen tidak akan melawan hasil yang diinginkan dari pengobatan tiroid.