Bagi individu dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), pembinaan ADHD memberikan kesempatan untuk mempelajari keterampilan baru dan mendapatkan saran dan bimbingan dalam mengatasi masalah yang berkaitan dengan ADHD. Pembinaan ini biasanya dimaksudkan untuk membantu seseorang tetap fokus dan mempelajari cara-cara menangani berbagai aspek ADHD untuk lebih berhasil dalam hidup. Pembinaan semacam itu biasanya merupakan bentuk khusus pembinaan kehidupan dan berfokus pada membantu seseorang menjadi lebih bahagia dan lebih sukses melalui manajemen waktu dan bimbingan yang lebih baik dalam mengatasi hambatan. Pembinaan ADHD biasanya diberikan oleh seseorang dengan pengalaman dalam pembinaan kehidupan dan pengetahuan dalam berbagai masalah khusus untuk ADHD.
Sama seperti bentuk pembinaan kehidupan lainnya, pembinaan ADHD dimulai dengan upaya pelatih ADHD. Pelatih ADHD adalah pelatih kehidupan yang berspesialisasi dalam membantu orang-orang yang menderita ADHD dan yang menginginkan bantuan dalam mengatasi berbagai komplikasi yang biasanya ditimbulkan oleh gangguan tersebut dalam kehidupan seseorang. ADHD adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa sangat sulit untuk fokus pada tugas dan sering mudah terganggu. Hiperaktivitas juga dapat bermanifestasi sebagai ketidakmampuan untuk tetap diam atau di tempat. Ada berbagai taktik dan metode yang sering digunakan dalam pembinaan ADHD, yang umumnya dimaksudkan untuk membantu seseorang mengatasi masalah yang dia hadapi saat hidup dengan ADHD.
Pembinaan ADHD biasanya melibatkan interaksi langsung antara pelatih dan seseorang yang menderita ADHD. Pelatih biasanya akan bekerja dengan klien untuk membantunya belajar mengatur waktunya dengan lebih baik dan menemukan berbagai trik atau sistem yang dapat membantu mengatasi masalah yang melekat pada hidup dengan ADHD. Proses ini mirip dengan bagaimana pelatih olahraga akan bekerja dengan atlet untuk menciptakan tim yang kohesif atau membantu atlet individu meningkatkan kemampuan mereka. Pembinaan ADHD memberi seseorang sudut pandang eksternal untuk membantu klien mengenali cara untuk lebih fokus pada berbagai tugas dan menghindari gangguan bila memungkinkan.
Penting bagi seseorang dengan ADHD untuk memahami bahwa pembinaan ADHD bukanlah suatu bentuk terapi atau perawatan psikologis. Pelatih ADHD biasanya bukan profesional psikologis, sehingga sering kali bermanfaat bagi seseorang untuk menemui terapis saat bekerja dengan pelatih. Ini bisa sangat membantu bagi seseorang yang membutuhkan bantuan untuk menangani berbagai aspek kondisinya. Pembinaan ADHD dapat digunakan untuk membantu seseorang mengatasi masalah sehari-hari yang berkaitan dengan ADHD-nya, sementara psikolog akan memberikan bantuan dalam upaya mengurangi atau mengatasi gangguan tersebut secara umum.