Pedometer dengan penghitung kalori adalah perangkat clip-on kecil yang menghitung jumlah langkah yang diambil dan perkiraan jumlah kalori yang dibakar oleh pemakainya. Ini berguna untuk memantau kemajuan seseorang menuju tujuan kebugaran. Beberapa ahli kesehatan memperingatkan bahwa pedometer dengan penghitung kalori tidak selalu memberikan informasi yang akurat tentang kalori yang terbakar. Lainnya mempromosikan pedometer sebagai alat motivasi yang baik bagi mereka yang ingin meningkatkan tingkat kebugaran mereka.
Banyak produsen barang olahraga, jam tangan, dan elektronik menjual versi pedometer dengan penghitung kalori, dan sebagai hasilnya, berbagai model tersedia. Namun, sebagian besar sesuai dengan beberapa spesifikasi dasar. Mereka biasanya berukuran sekitar 2 kali 3 inci (5.08 kali 7.62 cm) atau kurang, dan terdiri dari layar digital yang ditempatkan dalam wadah plastik. Pedometer dipasang ke lingkaran sabuk atau ikat pinggang menggunakan klip yang terletak di bagian belakang perangkat. Setelah pemakai memasang dan mengaktifkan perangkat, layar digitalnya menampilkan penghitungan langkah yang telah dia ambil dan jumlah kalori yang telah dia bakar.
Beberapa ahli kesehatan mengingatkan bahwa pedometer dengan penghitung kalori tidak serta merta memberikan informasi yang akurat tentang jumlah kalori yang terbakar. Penghitungan kalori palsu ini dapat terjadi pada pedometer yang terlalu sensitif, menyebabkan mereka salah mengira desakan dan gundukan sebagai langkah kaki. Sebaliknya, pedometer yang tidak cukup sensitif dapat menghitung langkah, akibatnya menampilkan pembacaan kalori yang terlalu rendah.
Alasan lain mengapa pedometer dengan penghitung kalori mungkin tidak akurat adalah bahwa jumlah sebenarnya kalori yang terbakar selama latihan dapat bervariasi sesuai dengan tingkat kebugaran seseorang. Mereka yang memiliki tingkat kebugaran rendah cenderung membakar lebih banyak kalori per langkah daripada mereka yang memiliki tingkat kebugaran tinggi. Model pedometer yang lebih canggih mungkin menampilkan program yang memungkinkan pengguna memasukkan informasi tentang tingkat kebugaran dan tipe tubuh mereka. Meskipun model pedometer ini mungkin lebih mahal daripada yang lain, model ini dapat meminimalkan ketidakakuratan terkait penghitungan kalori.
Apakah pedometer dengan penghitung kalori memberikan penghitungan yang benar-benar akurat dari langkah penggunanya dan kalori yang terbakar, banyak ahli kebugaran berpendapat bahwa perangkat tersebut adalah alat motivasi yang sangat baik. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang ingin meningkatkan tingkat kebugaran mereka dan memilih untuk memakai pedometer mungkin akan mengambil langkah lebih banyak setiap hari daripada mereka yang ingin menjadi lebih bugar tetapi tidak memakai perangkat. Oleh karena itu, mungkin bermanfaat untuk memakai pedometer dengan penghitung kalori, tetapi menganggap pembacaannya sebagai perkiraan daripada ukuran yang tepat.