Sebagian besar atlet memiliki dilema di awal aktivitas fisik mereka: cara terbaik untuk tetap terhidrasi selama kompetisi atau pelatihan. Botol air adalah satu-satunya pilihan untuk waktu yang lama, tetapi botol air bisa jadi sulit untuk dibawa dan disimpan; pengendara sepeda sering kehilangan botol air ke medan kasar dan gundukan. Pendaki harus melepas ransel mereka untuk menggali botol air, menghabiskan waktu dan tenaga mereka. Untuk mengatasi masalah ini, paket hidrasi dikembangkan. Paket hidrasi adalah tas ransel berukuran kecil hingga sedang yang berisi kantong plastik yang dapat diisi air. Bagian bawah kandung kemih terhubung ke selang yang dapat disampirkan di bahu, dan katup kecil dipasang di ujungnya sehingga pengguna dapat minum air tanpa melepas bungkusnya.
Mungkin paket hidrasi yang paling terkenal menampilkan logo Camelbak, tetapi mereka bukan pembuat paket hidrasi pertama. Versi yang jauh lebih sederhana datang lebih dulu, beberapa tanpa selang dan beberapa tanpa ransel yang sebenarnya. Versi awal hanyalah kandung kemih yang dapat disimpan lebih mudah ke dalam ransel. Kemudian datang paket hidrasi dengan tali bahu untuk dibawa saat berolahraga, dilengkapi selang. Evolusi katup gigitan datang berikutnya, karena versi awal cenderung bocor. Beberapa katup gigitan kini hadir dengan fitur pemutus built-in sehingga katup tidak bocor saat paket tidak digunakan.
Kantung plastik di dalam paket hidrasi rentan terhadap jamur, yang berarti pembersihan menyeluruh sering kali diperlukan untuk menjaga agar kemasan tetap dapat digunakan. Sementara beberapa paket hidrasi menampilkan kandung kemih yang rentan pecah atau bocor, sebagian besar kandung kemih sekarang tahan terhadap kerusakan tersebut, karena bahan yang digunakan lebih tahan lama dan dibangun dengan baik. Banyak atlet memilih untuk memasukkan minuman olahraga ke dalam kantong hidrasi, yang dapat meninggalkan rasa setelah air kemudian digunakan dalam kemasan. Pembersihan menyeluruh diperlukan untuk menghilangkan rasa minuman olahraga atau cairan lainnya.
Evolusi paket itu sendiri cukup menonjol. Desain awal hanya menampilkan selubung atau selongsong untuk menahan kandung kemih, tetapi selama bertahun-tahun, desain paket baru menampilkan penyimpanan untuk apa pun mulai dari kunci mobil hingga tabung sepeda cadangan, dari jaket ringan hingga barang-barang sebesar alas tidur. Paket hidrasi telah menjadi alat penting bagi pengendara sepeda gunung yang melakukan perjalanan lebih lama, pejalan kaki yang membutuhkan penyimpanan dan akses mudah ke air, dan atlet lain yang perlu sering menghidrasi tanpa perlu menghentikan latihan untuk menggali botol air.