Pakaian joging adalah item pakaian yang dikenakan saat berlari atau jogging. Orang memiliki preferensi yang berbeda mengenai jenis pakaian yang mereka suka pakai saat berolahraga. Secara umum, selama seseorang merasa nyaman dan cukup hangat saat berolahraga, tidak perlu memakai pakaian joging yang ditentukan. Namun, untuk acara lari yang lebih lama, mungkin ada baiknya untuk membeli beberapa pakaian yang dirancang khusus.
Ada pakaian jogging yang tersedia dalam desain wanita dan pria. Atasan joging untuk wanita sering memiliki bra rak built-in; jika tidak, kebanyakan wanita lebih suka memakai bra olahraga di bawah kemeja. Tank top, t-shirt, atau kemeja lengan panjang dapat dikenakan untuk jogging. Di musim dingin, orang sering lebih suka memakai lapisan yang membantu menambah kehangatan isolasi, tetapi dapat dilepas jika terlalu panas. Atasan joging sering dibuat dari bahan yang menghilangkan kelembapan dari kulit, menjaganya tetap sejuk dan kering saat jogging.
Celana pendek, celana, atau capris juga merupakan jenis pakaian jogging yang berbeda. Beberapa orang menganggap pakaian yang lebih longgar lebih nyaman, tetapi ini juga dapat menciptakan hambatan angin. Untuk balapan, atau ketika mencoba berlari untuk kecepatan, pelari biasanya mengenakan pakaian ketat dan pas yang terbuat dari kain halus. Ini juga dapat membantu mencegah lecet pada kaki. Untuk jogging di musim dingin, celana berlapis juga bisa dikenakan. Orang yang berlari di dalam di atas treadmill, bagaimanapun, mungkin menemukan bahwa celana pendek atau capris lebih dingin dan lebih nyaman.
Selain itu, pakaian joging untuk musim dingin mungkin termasuk sarung tangan, sarung tangan, topi, dan syal. Penting untuk tetap hangat saat jogging di luar dalam cuaca dingin untuk mencegah radang dingin, dan untuk menutupi wajah dengan syal atau masker wajah. Kaus kaki harus cukup tebal agar kaki tetap hangat tetapi tidak terlalu tebal sehingga sepatu tidak nyaman dipakai. Reflektor dapat diterapkan pada pakaian saat jogging di malam hari. Pakaian yang dirancang untuk dikenakan saat jogging dapat ditemukan di sebagian besar department store atau toko perlengkapan olahraga.
Tentu saja, sepatu kets dapat dianggap sebagai jenis pakaian jogging juga. Penting untuk memilih sepatu kets yang nyaman dan suportif dengan traksi yang baik untuk dipakai saat jogging untuk mencegah cedera. Sepatu kets dan pakaian joging yang dikenakan bersamanya mungkin bergaya seperti yang diinginkan; pakaian olahraga tersedia dalam berbagai warna dan desain, seringkali dibuat dari bahan organik untuk orang-orang yang peduli terhadap lingkungan. Pilih pakaian yang nyaman dan mudah untuk bergerak, dan cukup terang agar mudah dilihat saat berlari di sepanjang jalan.