Apa itu OCD Murni?

OCD murni atau OCD obsesif murni adalah subtipe dari gangguan obsesif-kompulsif. Seperti semua jenis OCD, ia memiliki komponen obsesi — memikirkan hal-hal di luar apa yang masuk akal — dan paksaan. Aspek kompulsi dari OCD obsesif murni sering terlewatkan karena orang dengan kondisi ini dipaksa untuk berpikir, meneliti, atau membayangkan dengan cara yang kompulsif selain berurusan dengan pikiran yang berulang dan mengganggu. Dengan kata lain, kompulsi seringkali bersifat kognitif alih-alih serangkaian perilaku yang dapat diamati dan tidak biasa seperti cuci tangan obsesif. Kadang-kadang jenis OCD ini terlihat seperti kecemasan ekstrem atau gangguan kecemasan umum, dan bahkan dokter berpengalaman pun tidak dapat mendiagnosisnya dengan tepat pada awalnya.

Ada banyak tema obsesif yang mungkin menjadi fokus seseorang dengan OCD murni. Orang yang terpengaruh mungkin terus-menerus memverifikasi keadaan suatu hubungan. Dia bisa menghabiskan berjam-jam mengkhawatirkan apakah dia sedang jatuh cinta, dan jika dia dicintai, dan berulang kali mempertanyakan apakah hubungan itu pantas atau berharga. Di lain waktu orang menjadi prihatin dengan orientasi seksual mereka, dan akan terus bertanya-tanya apakah mereka heteroseksual atau homoseksual. Beberapa pikiran obsesif dapat muncul di sepanjang garis agama, di mana meskipun perasaan religius yang kuat, ide-ide asusila mungkin terus-menerus mengganggu.

Sumber obsesi tambahan mungkin terjadi pada orang dengan OCD murni. Beberapa penderita kondisi ini terus-menerus khawatir bahwa mereka mungkin melukai diri sendiri atau menyakiti orang lain. Tema umum lainnya adalah rasa bersalah yang kuat atas apa yang dianggap penderita sebagai kegagalan. Dalam kasus lain, seseorang mungkin paling khawatir bahwa dia akan mengembangkan kesehatan yang buruk atau kondisi medis tertentu.

Ketika pikiran obsesif muncul, orang dengan OCD murni mungkin menghabiskan berjam-jam hingga berhari-hari disiksa oleh pikiran-pikiran itu, berusaha keras untuk mencoba memahami dan menyingkirkannya. Membersihkan diri dari pikiran-pikiran ini dapat mengambil berbagai bentuk. Orang mungkin tanpa henti mempertanyakan kebenaran dari apa yang mereka pikirkan, mereka mungkin mempertanyakan orang lain atau berulang kali meminta maaf, mereka dapat meminta tes yang membuktikan atau menyangkal pemikiran (paling umum dengan OCD murni medis), atau mereka mungkin membaca dan meneliti untuk menentukan jika apa yang mereka pikirkan masuk akal. Seseorang dengan OCD murni yang terobsesi untuk menghindari kehamilan mungkin berulang kali melakukan tes kehamilan setelah melakukan hubungan seksual, bahkan jika mereka memiliki bukti beberapa tes negatif dan melakukan seks aman.

Sangat mudah untuk melihat dari deskripsi ini mengapa OCD murni tidak selalu didiagnosis dengan segera. Orang mungkin tampak terlalu cemas dan khawatir, tetapi terapi lanjutan diharapkan akan menunjukkan bahwa perilaku kompulsif adalah ciri penyakit. Mengingat diagnosis yang tepat, ada berbagai cara untuk mengobati kondisi ini.

OCD murni sering merespons terapi perilaku dengan baik, dan beberapa orang juga mendapat manfaat dari pengobatan. Terapi perilaku hampir selalu merupakan persyaratan pengobatan pertama karena melalui terapi tersebut, orang dapat mempelajari cara untuk meminimalkan pola pikir negatif dan respons kompulsif. Ini pada akhirnya dapat membawa kebebasan dari kondisi atau pengurangan gejala yang nyata.