Nyanyian meditasi adalah frasa atau mantra yang diulang saat melakukan meditasi. Tujuan dari meditasi pelafalan adalah untuk membantu memusatkan pikiran di sekitar satu pikiran. Seringkali, nyanyian meditasi adalah satu kata, tetapi bisa juga berupa frasa lengkap.
Tradisi menggunakan nyanyian meditasi dimulai dengan para yogi India yang akan menggunakan nyanyian sebagai cara lembut untuk membimbing pikiran menuju satu fokus. Di zaman modern, CD meditasi yang terdiri dari berbagai jenis musik meditasi mungkin juga berisi satu atau lebih lagu meditasi yang berisi nyanyian. Ketika memilih nyanyian meditasi, banyak orang menemukan bahwa nyanyian itu juga ditampilkan dalam format digital untuk berbagai perangkat pendengar pribadi.
Saat bermeditasi, banyak orang menemukan nyanyian meditasi membantu dalam menemukan ritme sederhana yang dengannya mereka dapat bersantai dan memasuki keadaan tenang. Sebuah nyanyian dapat diulang secara verbal beberapa kali selama sesi meditasi atau dapat diulang secara diam-diam. Beberapa teknik meditasi menerapkan penggunaan nyanyian meditasi secara berbeda dengan beberapa hanya menggunakan nyanyian pada awal meditasi, sementara yang lain akan menggunakan nyanyian sepanjang seluruh sesi.
Beberapa nyanyian meditasi dianggap memiliki makna spiritual yang besar. Misalnya, mengucapkan kata “om” berulang kali selama meditasi diyakini sebagai semacam ritual doa, karena kata itu diyakini sebagai suara yang sebenarnya adalah Tuhan dalam tradisi Hindu. Pengulangan kata ini diyakini membantu pikiran fokus pada keilahian, serta memiliki efek fisik dalam membersihkan hidung dan tenggorokan.
Digunakan dalam beberapa teknik meditasi, nyanyian atau mantra biasanya diulang dengan nada yang sama setiap kali digunakan. Meskipun mereka tidak digunakan dalam setiap teknik, para praktisi menyebutkan bahwa menggunakan nyanyian membantu mengantarkan rasa relaksasi dan nyanyian itu berguna dalam menenangkan pikiran dengan menyibukkannya dengan satu fokus. Beberapa orang menggunakan mantra meditasi di setiap sesi meditasi, sementara yang lain hanya menggunakan teknik ini sesekali.
Gagasan untuk menggunakan mantra meditasi dapat menimbulkan pemikiran tentang praktik yang lembut dan nyaris tidak terdengar. Namun pada kenyataannya, beberapa nyanyian dilantunkan dengan cukup keras. Banyak juga yang menggunakan penggunaan nyanyian meditasi dalam pengaturan kelompok sebagai cara untuk memulai fokus tunggal di antara kelompok-kelompok besar meditator. Paling umum untuk gaya meditasi Hindu dan Buddha, orang-orang dari tradisi spiritual lain juga menggunakan nyanyian dan mantra. Seringkali, demikianlah nama tokoh sejarah atau spiritual utama, atau mungkin permintaan berkah dari dewa tertentu.