Metode persalinan Lamaze diajarkan melalui serangkaian kelas yang berfokus pada persiapan persalinan dan persalinan. Dikembangkan oleh dan dinamai untuk dokter Prancis Dr. Fernand Lamaze, metode melahirkan Lamaze telah diajarkan di Amerika Serikat sejak 1950-an. Selama bertahun-tahun, metode persalinan Lamaze telah berkembang untuk mengikuti perubahan dan kemajuan medis yang berkaitan dengan persalinan, tetapi filosofi inti dari metode ini tetap sama.
Metode persalinan Lamaze diajarkan dalam serangkaian kelas selama trimester ketiga kehamilan. Kelas biasanya terdiri dari setidaknya 12 jam pengajaran dan dirancang untuk pasangan. Calon ibu memilih pasangan, apakah pasangan, teman dekat, atau saudara, yang ingin dia hadiri untuk melahirkan anaknya. Metode persalinan Lamaze berfokus pada kedua belah pihak dan mengajarkan teknik kepada keduanya yang akan digunakan dalam persalinan dan persalinan.
Banyak orang tanpa pengetahuan sebelumnya tentang metode persalinan Lamaze secara keliru percaya bahwa ini adalah metode untuk mengendalikan rasa sakit melalui relaksasi dan pernapasan yang terkontrol. Meskipun benar bahwa teknik relaksasi dan pernapasan terkontrol diajarkan di kelas, ada banyak aspek lain yang terlibat dengan Lamaze. Selain teknik relaksasi dan pernapasan untuk calon ibu, pasangannya mempelajari teknik seperti pijat tekanan dan penggunaan kompres panas dan dingin, semuanya dirancang untuk meredakan ketidaknyamanan dan rasa sakit selama persalinan. Kelas Lamaze juga mencakup posisi persalinan dan melahirkan yang mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan, dan keterampilan komunikasi yang memungkinkan ibu berkomunikasi secara efektif dengan pasangannya dan staf medis yang terlibat dalam persalinan.
Area lain yang tercakup dalam kelas yang mengajarkan metode persalinan Lamaze termasuk kemungkinan komplikasi dengan persalinan dan intervensi yang diperlukan secara medis, belajar tentang obat yang digunakan untuk mengatasi rasa sakit saat melahirkan, menjalin ikatan dengan bayi, menyusui, dan mengatasi stres pascapersalinan. Seluruh filosofi metode persalinan Lamaze berpusat pada mendidik calon ibu dan memberinya pasangan yang berpendidikan sama sehingga dia dapat memiliki kontrol lebih besar dan lebih siap untuk proses persalinan. Pada akhirnya, jika ibu sudah siap, dia akan lebih bisa rileks dan fokus pada apa yang ditekankan oleh metode persalinan Lamaze sebagai proses yang sehat dan alami.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang metode melahirkan Lamaze atau untuk menemukan kelas yang ditawarkan di dekat Anda, hubungi saluran rujukan Lamaze International di 1-800-368-4404 atau kunjungi situs web mereka di www.lamaze.org. Dokter kandungan Anda juga harus memiliki informasi mengenai kelas Lamaze lokal, yang sering diajarkan di sebagian besar rumah sakit daerah setempat.