Metode akting, atau seperti yang kadang-kadang hanya dikenal, Metode, adalah teknik yang digunakan oleh aktor. Diperkirakan telah merevolusi akting seperti yang kita kenal sekarang. Ini adalah kebalikan dari aktor kayu dan menggunakan teknik seperti rasa dan memori untuk mencapai realisme dalam akting. Aktor yang menggunakan Metode mengandalkan menggunakan emosi mereka sendiri dari masa lalu mereka untuk membawa kedalaman baru ke suatu bagian.
Metode akting dianggap sebagai bentuk akting Amerika, tetapi sutradara teater Rusia bernama Konstantin Stanislavski menulis buku tentang masalah ini pada 1930-an. Sekitar waktu yang sama, salah satu siswa Stanislavski, Richard Boleslawsky, membuka sekolah akting di New York. Boleslawsky mulai mengajarkan prinsip-prinsip dasar akting Stanislavski.
Pada tahun 1940-an dan 50-an, metode akting dipopulerkan dan diajarkan di Studio Aktor legendaris di New York City oleh guru akting terkenal Lee Strasberg. Sekolah lain di New York, yang disebut Actors’ Group, juga mengajarkan metode ini di bawah bimbingan Stella Adler. Siswa akting datang dari jauh dan luas untuk mempelajari teknik baru ini.
Popularitas Metode tumbuh dengan karya aktor seperti Marlon Brando dan James Dean. Gaya akting mereka, atau non-akting, dianggap sebagai terobosan di dunia akting. Dibandingkan dengan aktor gaya lama seperti Clark Gable, mereka adalah akting emosi mentah dan kepekaan yang sebelumnya tak terlihat. Aktor terkenal lainnya yang telah mempelajari Metode ini adalah Al Pacino, Paul Newman dan Robert DeNiro.
Metode akting dianggap sebagai salah satu teknik yang paling sulit untuk dipelajari; tidak ada bentuk teknis atau pelajaran yang bisa dipraktekkan untuk mempelajarinya. Ada banyak versi Metode, yang diajarkan oleh guru yang berbeda. Pendekatan awal adalah untuk mengingat pengalaman masa lalu dan membenamkan diri dalam emosi pengalaman itu untuk menerapkannya pada adegan yang sedang dilakukan.
Stella Adler, yang mengajarkan metode akting kepada Marlon Brando dan Robert DeNiro, mempelajari teknik ini dengan Stanislavski. Namun, dia mengambil pendekatan yang berbeda. Dia meminta siswa untuk menggunakan imajinasi mereka untuk masuk ke dalam pikiran karakter dan mengadopsi emosi yang akan dimiliki karakter. Dengan melakukan ini, aktor dapat memanfaatkan emosi nyata dalam menggambarkan karakter mereka.
Meskipun akting metode dianggap sebagai teknik yang paling realistis, kadang-kadang dapat menimbulkan iritasi kecil pada aktor lain. Dustin Hoffman pernah pergi tanpa mandi dan tidur selama dua hari untuk membenamkan dirinya dalam peran. Saat melihat kondisi Hoffman, Laurence Olivier lawan mainnya dalam film tersebut, bertanya kepadanya, “Mengapa kamu tidak berakting saja?”