Metabolisme perantara adalah bagian penting dari kerja tubuh manusia. Istilah ini mengacu pada kompleksitas mekanisme di mana sel menggunakan glukosa. Pada dasarnya inilah alasan mengapa seseorang yang makan terlalu banyak permen atau tidak aktif biasanya bertambah gemuk dengan cepat. Cara glukosa, yang diperoleh dari makanan dan minuman yang dikonsumsi seseorang, didistribusikan ke dalam tubuh ditentukan oleh metabolisme perantaranya. Sama seperti metabolisme biasa, semakin cepat metabolisme perantara, semakin cepat glukosa didistribusikan dan dibakar.
Metabolisme ini mencakup langkah-langkah perantara di mana makanan dimetabolisme dan diubah menjadi komponen seluler atau dibakar dari tubuh. Ini adalah cara tubuh memperoleh energi, dan vitamin dan mineral harus dikonsumsi untuk menjaga proses metabolisme dalam tubuh bekerja secara normal. Ketika ada kekurangan atau ketidakseimbangan dalam proses ini, itu mulai terlihat saat orang tersebut mulai menambah berat badan.
Makan yang tidak sehat dapat menjadi penyebab metabolisme perantara dalam tubuh melambat seiring waktu. Makanan direkomendasikan untuk didasarkan pada buah-buahan dan sayuran segar, kacang-kacangan dan makanan utuh untuk hasil terbaik dan untuk menghindari perubahan tingkat metabolisme perantara. Ada juga penyakit tertentu yang telah diketahui memiliki efek di sini. Ini karena sejumlah enzim yang berbeda dapat bersaing untuk memodifikasi molekul yang sama ketika seseorang tidak sehat atau ketika sistem saraf dan kekebalannya terganggu. Hal ini dapat menyebabkan perubahan reaksi fungsi metabolisme perantara.
Ketika seseorang menjalani gaya hidup tidak aktif atau tidak aktif, ada efek langsung dan negatif pada metabolisme dan metabolisme perantara. Untuk alasan ini, sangat disarankan agar seseorang berusaha untuk makan dengan sehat dan melakukan aktivitas fisik yang cukup untuk melawan asupan glukosa dan kalori. Jika tidak, seseorang dapat membahayakan kesehatannya dan mungkin mengubah tingkat metabolismenya secara permanen. Ketika seseorang menjaga dirinya sendiri dan memastikan dia tetap dalam kesehatan terbaik, tingkat metabolisme memiliki peluang lebih baik untuk berfungsi secara normal.
Ada kemungkinan juga bahwa obat-obatan tertentu akan memiliki efek pada metabolisme perantara. Mereka yang memperlambat metabolisme dapat dilawan dengan diet yang lebih baik dan lebih banyak olahraga. Suplemen dapat membantu seseorang mendapatkan kembali fungsi metabolisme normal, tetapi umumnya bukan pengganti yang memadai untuk praktik hidup sehat seperti latihan aerobik dan asupan gula yang lebih sedikit.