Paint dancing adalah representasi kreatif dari seni lukis dan tarian. Penari cat menciptakan seni di atas kanvas, kertas, pakaian, atau kulit, sekaligus menari mengikuti genre musik apa pun. Juga disebut sebagai lukisan aksi, ekspresi artistik ini dapat dinikmati sendiri atau dalam kelompok. Konsep tari cat telah melahirkan organisasi dan acara untuk penari cat dari segala usia. Acara penggalangan dana tarian cat sering diselenggarakan untuk kepentingan berbagai badan amal.
Banyak orang yang berpartisipasi dalam paint dancing adalah seniman dan penari non-profesional. Tidak ada teknik khusus yang terlibat, karena konsep dasarnya adalah bersenang-senang dan bertemu orang baru, sambil menikmati kegiatan kreatif. Acara paint dancing sering diadakan untuk anak-anak, remaja, dewasa muda, dan manula. Kelas khusus mungkin ditawarkan bagi mereka yang ingin belajar lebih banyak dan berpartisipasi dalam kegemaran melukis dan menari ini. Selain kelas dan acara, workshop paint dancing juga memberikan informasi dan pelajaran.
Matt Jones, seorang seniman dari Seattle, Washington dikreditkan sebagai orang pertama yang mulai mengorganisir acara dansa cat. Artis memiliki studio di Seattle, di mana banyak acara berlangsung. Hasil yang dikumpulkan dari acara ini membantu yang membutuhkan, termasuk bank makanan lokal dan nasional.
Mereka yang melukis tari menggunakan bahan-bahan seperti cat yang larut dalam air, kuas, dan kertas seni atau kanvas. Perlengkapan cat sering kali disediakan oleh kelas atau organisasi yang mensponsori acara tersebut, atau para anggota dapat membawa bahan mereka sendiri. Penari cat biasanya memakai sepatu dansa yang nyaman dan sering mengecatnya juga. Banyak penari cat memilih untuk melukis satu sama lain, teknik yang sering disebut sebagai body painting, itulah sebabnya dianjurkan untuk mengenakan pakaian yang sesuai.
Seni tari cat memiliki banyak bentuk. Beberapa penari cat berpartisipasi dengan pasangan, sementara yang lain menari sendiri. Penari cat juga dapat membuat karya seni mereka sendiri, atau menggabungkan upaya dalam proyek kelompok. Upaya bersama memberikan interaksi sosial dan memungkinkan orang untuk membuat teman baru.
Melukis dan menari secara bersamaan menawarkan seniman kesempatan untuk mengekspresikan diri mereka secara bebas dan merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Biasanya, acara paint dancing akan menampilkan berbagai jenis musik untuk menari. Tema yang ditentukan mungkin termasuk tarian Motown dan malam melukis, atau festival jazz. Penari cat juga dapat membuat karya seni mereka dengan suara musik rock, hip-hop, atau reggae, yang sering dimainkan secara bergiliran.