Menara daya adalah peralatan kebugaran yang digunakan untuk memperkuat tubuh bagian atas dan inti menggunakan latihan beban tubuh. Ini biasanya menggabungkan empat stasiun latihan ke dalam satu mesin: chin-up bar atau bar, sepasang bar dip, bantalan lengan dan punggung untuk mengangkat lutut vertikal, dan sepasang bar atau pegangan untuk push-up. Menara daya juga dapat dilengkapi bantalan lutut lipat untuk melakukan chin-up dan dips dengan bantuan. Dijual di bawah beberapa merek peralatan kebugaran, dapat dibeli untuk digunakan di klub kesehatan atau gym di rumah.
Tinggi dan sempit, menara listrik dirancang untuk menggabungkan jumlah maksimum latihan sambil mengambil jumlah minimum ruang lantai. Oleh karena itu, stasiun latihannya ditumpuk, dengan bar dagu di bagian paling atas, biasanya sekitar 7 kaki (2.1336 meter) dari tanah. Pengguna dapat menggantung dari palang ini — atau dalam beberapa kasus, dua palang horizontal individual — dan menarik dadanya setinggi palang, memperkuat otot punggung atas dan bisep.
Di bawah ini, baik menghadap ke arah yang sama atau di sisi sebaliknya dari peralatan, adalah stasiun untuk melakukan pengangkatan lutut vertikal. Latihan perut, mengangkat lutut vertikal melibatkan menempatkan siku pada sepasang bantalan yang menjorok ke depan, memegang pegangan vertikal di ujung salah satu bantalan, menempatkan punggung seseorang pada bantalan belakang vertikal di belakang mereka, dan menggantung dengan kaki menjuntai. Pengguna kemudian menarik lutut ke atas atau mengangkat kaki lurus ke depan dan kemudian menurunkannya, melatih otot perut dan pinggul anterior.
Sepasang palang lainnya menonjol ke depan dari menara listrik, biasanya dari depan bantalan lengan vertikal-kenaikan lutut, untuk membentuk palang celup. Untuk melakukan dips, yang terutama melatih otot trisep, deltoid anterior, dan dada, pengguna menghadap peralatan dan memegang palang dengan tangan di sisi tubuh, menopang berat badannya di atas palang dengan kaki menjuntai. Pengguna kemudian menekuk dan meluruskan sikunya untuk menurunkan dan mengangkat berat badannya.
Di dasar menara listrik dan tak jauh dari lantai ada sepasang palang lainnya, yang dirancang untuk push-up. Disusun sejajar dengan panjang tubuh sehingga tangan diposisikan dengan telapak menghadap ke dalam, memungkinkan pengguna untuk menurunkan tubuhnya lebih jauh ke dalam push-up daripada yang dapat dicapai dengan telapak tangan di lantai sambil memberikan tekanan minimal pada pergelangan tangan. Push-up melatih otot dada, trisep, bahu, punggung, dan inti.