Meditasi psikis adalah bentuk meditasi yang bertujuan untuk memberikan praktisi peningkatan kemampuan mental di luar persepsi normal melalui panca indera. Melakukan meditasi dengan pendekatan ini melibatkan pertama membawa pikiran ke dalam keadaan relaksasi dan dengan demikian memungkinkan akses yang lebih besar ke alam bawah sadar batin. Meditasi semacam ini diyakini membawa kesadaran yang cukup ke pikiran aktif untuk berada di bawah bimbingan alam bawah sadar. Praktisi berpengalaman kadang-kadang melaporkan bahwa jenis trans dalam meditasi psikis ini dapat memberi mereka kemampuan untuk melihat aura orang lain, untuk mempelajari informasi melalui clairvoyance, dan bahkan untuk melihat medan energi yang biasanya tidak terlihat oleh mata manusia.
Para ahli meditasi sering mengklaim bahwa belajar meditasi psikis pada umumnya bukanlah upaya untuk pemula, juga bukan hal yang mudah. Melakukan teknik meditasi ini terkadang bisa sangat melelahkan secara mental, dan dedikasi untuk sesi meditasi harian yang sangat terfokus dianggap lebih dari sekadar hobi atau metode relaksasi. Pendatang baru teknik meditasi ini juga sering disarankan untuk memahami sifat persepsi psikis yang meningkat. Mereka yang telah mempelajari meditasi psikis panjang lebar sering melaporkan bahwa itu bekerja berdasarkan prinsip bahwa setiap orang memiliki kemampuan psikis yang tidak aktif dan metode meditasi tertentu akan membangunkan mereka dalam berbagai tingkat.
Melakukan meditasi psikis dapat memerlukan lebih dari sekadar fokus yang tenang. Bermeditasi dengan kristal atau batu tertentu adalah praktik umum di antara beberapa orang yang percaya bahwa berbagai jenis batu dapat membantu perkembangan psikis. Pendekatan ini didasarkan pada keyakinan bahwa setiap orang memiliki potensi untuk berbagai karunia psikis. Ini dapat bervariasi sesuai dengan tujuan individu untuk kemampuan psikis yang baru meningkat. Beberapa orang yang ingin menjadi lebih selaras dengan suasana hati dan perasaan orang lain dapat bermeditasi dengan aqua aura quartz. Orang lain yang ingin meningkatkan kewaskitaan mereka dapat melakukan sesi meditasi mereka dengan lapis lazuli.
Pendekatan tambahan untuk meditasi psikis berfokus pada tujuh pusat energi psikis yang terletak di seluruh tubuh. Meskipun titik-titik ini sering digambarkan sesuai dengan tujuh chakra, penekanannya pada mereka sangat berbeda dari meditasi chakra. Meditasi pada titik energi ini sering datang dengan tujuan membuka mata ketiga batin yang dapat digunakan untuk mendapatkan kontrol yang lebih besar atas persepsi ekstrasensor, serta atas hubungan antara pikiran dan tubuh fisik.