Apa itu Mantra Chakra?

Mantra chakra adalah alat meditasi yang dipercaya dapat membantu membuka tujuh chakra utama tubuh. Chakra diyakini sebagai pusat tubuh energi spiritual dan fisik, dan setiap chakra dikatakan sesuai dengan jenis energi tertentu dalam tubuh. Trauma psikologis, emosional, dan fisik dikatakan menciptakan penyumbatan atau ketidakseimbangan energi di tujuh chakra. Mengucapkan mantra chakra selama meditasi dipercaya dapat membantu membersihkan chakra dari energi negatif dan menstabilkan aliran energi spiritual di antara semua chakra. Mengucapkan mantra chakra secara teratur dikatakan mengarah pada peningkatan energi, kesehatan yang lebih baik, stabilitas emosional yang lebih dalam, dan pemikiran yang lebih jernih.

Tujuh chakra utama tubuh dikatakan sejajar secara vertikal dari pangkal tulang belakang ke puncak kepala. Cakra akar, yang terletak di perineum, diyakini menyimpan energi pertahanan diri dan perasaan membumi. Cakra sakral, di perut bagian bawah, diyakini sesuai dengan energi seksual dan kreatif, sedangkan chakra ketiga, atau solar plexus, dikatakan sesuai dengan kekuatan kehendak dan pengendalian diri. Cakra jantung, yang terletak di atas tulang dada, dikatakan berhubungan dengan ekspresi cinta, terutama perasaan cinta spiritual yang mendalam. Chakra tenggorokan dikatakan mengendalikan kekuatan komunikasi dan kesadaran seseorang akan kebutuhan spiritual dan kebutuhan lainnya. Cakra mata ketiga, di dahi, dikatakan bertanggung jawab atas energi intuitif, sedangkan cakra mahkota kepala dikatakan sebagai pusat pencerahan spiritual, atau kesadaran akan kekuatan spiritual yang lebih tinggi.

Mantra untuk chakra akar diyakini sebagai suku kata tunggal, “lam.” Cakra sakral umumnya membawa mantra “vam”, sedangkan chakra solar plexsus biasanya membawa mantra “ram”. Cakra jantung umumnya dikaitkan dengan mantra “ubi”, sedangkan chakra tenggorokan paling sering dikaitkan dengan mantra “ham”. Cakra mata ketiga biasanya dikaitkan dengan mantra “om”, sedangkan chakra mahkota paling terkait dengan mantra “aum” yang diucapkan dengan cara yang sama.

Mengucapkan mantra chakra ini secara berurutan, dari lam ke aum, dikatakan membantu menyeimbangkan energi chakra dan membersihkan energi negatif dari pusat spiritual tubuh. Beberapa praktisi meditasi penyeimbangan chakra merekomendasikan untuk memvisualisasikan setiap chakra yang diterangi dengan warna yang sesuai, atau bahkan meletakkan tangan di atas lokasi fisik masing-masing chakra, sambil mengucapkan mantra chakra secara berurutan.