Sejak sebelum zaman Cleopatra, orang telah menggunakan madu sebagai bagian dari rutinitas kecantikan yang mewah. Beberapa sejarawan kuno percaya bahwa manusia telah menggunakan madu untuk makanan dan tujuan pengobatan selama lebih dari 10,000 tahun. Menurut beberapa ahli, madu memiliki sifat antioksidan, menenangkan, dan melembapkan yang dapat bermanfaat bagi kulit ketika dioleskan. Berendam lama dan lambat dalam mandi madu bisa menjadi cara yang bagus untuk menambahkan sedikit gaya hidup spa ke rutinitas mandi harian.
Mandi madu dibuat dengan menambahkan madu, sering dikombinasikan dengan produk alami atau buatan lainnya, ke air mandi. Ada lusinan resep untuk campuran mandi madu buatan sendiri, serta banyak perusahaan kosmetik dan perawatan kulit yang menawarkan tambahan mandi siap pakai dengan penekanan pada madu. Produk buatan sendiri dapat menjadi pilihan yang baik bagi siapa saja yang memiliki kulit sensitif atau alergi, karena pembuatnya dapat mengontrol dengan tepat bahan apa yang masuk ke dalam campuran.
Salah satu jenis produk madu yang umum adalah mandi susu dan madu. Ini dapat dengan mudah dibuat dengan menggabungkan susu bubuk atau susu biasa dengan madu dan menambahkan air mandi. Menggunakan susu bubuk, campuran mandi jenis ini juga dapat ditempatkan di stoples dekoratif dan diberikan sebagai hadiah. Mandi susu dan madu adalah tradisi kuno yang dimaksudkan untuk menciptakan kelembapan kulit yang dalam.
Madu dapat dikombinasikan dengan banyak bahan untuk membuat campuran mandi. Tambahkan bunga lavender untuk aroma yang menenangkan dan mandi bunga yang nikmat. Coba kombinasikan madu dengan sabun cair ringan yang tidak beraroma dan ekstrak vanila untuk membuat mandi busa berbusa yang kental. Buat versi pelembab super dengan mencampurnya dengan almond atau minyak zaitun.
Selain memberikan dukungan anti-bakteri ringan, mandi madu mungkin berguna dalam pengobatan luka bakar atau sengatan matahari. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa luka bakar ringan yang diobati dengan madu akan memudar lebih cepat, dan tidak terlalu sakit. Saat hangus oleh piring panas atau memerah karena terlalu banyak terpapar sinar matahari, pertimbangkan untuk berendam dalam madu hangat-hangat kuku untuk menenangkan rasa sakit dan melembutkan kulit.
Madu juga dapat digunakan untuk membuat produk mandi dan tubuh lainnya, seperti lulur atau masker wajah. Untuk scrub yang menyegarkan sekaligus melembutkan, campurkan madu dengan garam meja dan sedikit minyak zaitun. Gosokkan kulit dalam lingkaran kecil saat mandi, biarkan garam terkelupas sementara madu dan minyak melembabkan. Sifat antibakteri madu membuatnya menjadi bahan yang mungkin dalam perawatan wajah untuk kulit yang tersumbat. Untuk membuat masker madu, gunakan madu saja atau campur dengan minyak dan kuning telur, lalu oleskan pada wajah selama 15-30 menit. Untuk pengalaman spa madu yang lengkap, mandi madu sambil membiarkan masker meresap, lalu bilas dengan scrub madu yang menyegarkan.