Sebuah lipotropic adalah salah satu kategori nutrisi dan senyawa yang dapat membantu memecah lemak di hati, sehingga membantu dan memfasilitasi pencernaan. Memecah lemak mungkin merupakan fungsi terpenting dari zat-zat ini, tetapi biasanya bukan satu-satunya hal yang mereka lakukan. Mereka dapat membantu menurunkan kolesterol, dapat meningkatkan detoksifikasi amina, dan dapat memperkuat kelenjar timus. Tiga dari senyawa lipotropik yang paling penting dan produktif adalah kolin, inositol, dan metionin; ini biasanya yang paling mudah diakses, tetapi bukan satu-satunya pilihan. Namun, mereka cenderung menjadi yang terbaik dipelajari, dan sebagian besar dari apa yang diketahui para ilmuwan tentang perilaku senyawa secara lebih umum berasal dari pemahaman tentang ketiganya. Manusia dan sebagian besar hewan mensintesisnya secara alami, tetapi dalam banyak kasus juga penting bahwa setidaknya beberapa berasal dari makanan juga. Orang yang memiliki masalah hati kronis atau masalah medis lain yang berkaitan dengan pencernaan mungkin juga perlu mengonsumsinya dalam bentuk suplemen. Mereka kadang-kadang juga digunakan oleh orang-orang dalam upaya untuk menurunkan berat badan dan mempercepat metabolisme, meskipun tidak banyak ilmu yang mendukung hal ini dan prosesnya bisa berbahaya jika dilakukan secara tidak benar.
Tugas dan Fungsi Inti
Peran pria lipotropic apapun adalah pemecahan lemak di hati. Tidak semua lemak buruk, dan memang sebagian besar peneliti setuju bahwa orang membutuhkan setidaknya beberapa lemak dalam makanan mereka untuk mencapai kesehatan yang optimal. Namun, lemak biasanya tidak larut dalam air, dan memprosesnya selama proses pencernaan seringkali membutuhkan proses yang rumit. Di sinilah lipotropik masuk.
Senyawa ini membantu pemecahan lemak dengan meningkatkan produksi lesitin oleh hati untuk melarutkan kolesterol. Hal ini juga mengurangi kemungkinan seseorang terkena batu empedu, yang merupakan massa padat yang terbentuk di kantong empedu, suatu gumpalan kecil yang menempel pada hati. Selain itu, mereka dapat mendetoksifikasi amina, senyawa berbasis nitrogen yang sering penting untuk pencernaan protein kompleks, tetapi dapat menyebabkan masalah ketika dalam aliran darah dalam jumlah yang berlebihan. Senyawa tersebut juga dapat membantu mencegah penyakit dengan memperkuat kelenjar timus. Ini dilakukan dengan merangsang pertumbuhan fagosit dan pembentukan antibodi dan mengidentifikasi dan menghancurkan jaringan asing dan abnormal.
Sumber-sumber utama
Kebanyakan orang sehat menghasilkan beberapa lipotropik sendiri sebagai bagian dari pencernaan normal. Bahan kimia ini biasanya disintesis oleh hati secara langsung, atau masuk melalui kantong empedu. Beberapa, seperti inositol, berasal dari ginjal. Ada juga sejumlah sumber makanan; makanan seperti kerang, telur, dan sebagian besar daging unggas adalah sumber kolin yang baik, misalnya, dan makanan yang sama ini biasanya juga merupakan sumber metionin yang baik. Banyak sayuran berwarna gelap dan sayuran berdaun hijau juga mengandung nutrisi semacam ini, meski tidak sebanyak itu.
Kolin penting dalam metabolisme lemak. Sangat penting dalam membuat fungsi hati normal. Kekurangan kolin dalam tubuh dapat mengakibatkan degenerasi lemak pada hati, sirosis, dan penebalan dinding arteri.
Inositol, bersama dengan kolin, melakukan bagian utama dalam menghindari akumulasi lemak di hati. Ini membantu dalam pertumbuhan rambut. Hal ini juga dikenal untuk meredakan serangan panik dan depresi. Seiring dengan vitamin E, inositol dapat membantu dalam pengobatan distrofi otot. Inositol dapat habis dengan adanya kafein.
Metionin adalah asam amino vital yang menghasilkan lesitin untuk memangkas kadar kolesterol dan lemak hati. Ini mengandung belerang dan membantu menjaga ginjal. Ini juga bertindak sebagai mekanisme dalam memicu kolin dan inositol untuk melakukan fungsinya masing-masing. Kerusakan hati, yang antara lain dapat disebabkan oleh keracunan asetaminofen dan penggunaan alkohol kronis, juga dapat diobati dengan menggunakan metionin.
Suplemen Farmasi
Ketika digunakan sebagai suplemen makanan atau obat, senyawa ini biasanya datang dalam salah satu dari dua bentuk: tablet atau injeksi intramuskular. Seorang dokter atau ahli gizi umumnya meresepkan tablet sekitar 0.035 ons (1,000 mg) dalam tiga dosis yang sama setiap hari. Sekitar 0.034 ons (1 cc) injeksi berbasis cairan, di sisi lain, biasanya diberikan kepada seseorang seminggu sekali. Memilih presentasi dan dosis yang tepat biasanya tergantung pada pasien dan juga kondisinya.
Efek Samping
Ada beberapa efek samping yang diketahui dari senyawa ini, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk pekat. Efek samping ringan termasuk pembengkakan pada bibir, mulut, atau wajah, dan bau mulut juga sering dilaporkan. Diare dan gangguan usus juga menjangkiti beberapa orang. Di sisi serius, orang mungkin mengalami peningkatan detak jantung, kesulitan bernapas, dan dada sesak. Seseorang yang menggunakan senyawa ini juga dapat mengalami reaksi alergi. Gatal, gatal-gatal, dan ruam adalah beberapa reaksi merugikan yang paling umum.
Otoritas makanan dan obat-obatan di daerah tertentu mengatur penggunaan beberapa lipotropik karena penggunaannya dalam pembuatan obat-obatan jalanan seperti metamfetamin. Beberapa pemerintah melarang atau membatasi penjualan senyawa apa pun yang mengandung bahan seperti amfetamin, apa pun tujuannya. Bahkan di tempat-tempat di mana senyawa ini tersedia secara bebas, sebagian besar ahli kesehatan menyarankan agar orang tidak meminumnya kecuali atas saran dokter atau profesional kesehatan lain yang berkualifikasi.