Lingkaran mata hitam dapat membuat orang terlihat lelah dan tua, bahkan jika mereka tidak lebih dari 25 hari dan menerima delapan hingga sepuluh jam tidur di malam hari. Pria dan wanita dari semua ras dapat memiliki lingkaran hitam di bawah mata mereka, tetapi kebanyakan terjadi di Afrika Amerika, Italia Selatan, dan Asia Tenggara. Mereka yang menderita masalah menjengkelkan ini mungkin sering bertanya-tanya apakah ada yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Tidak peduli metode apa yang orang putuskan untuk coba untuk menghilangkan lingkaran mata hitam, penting bagi mereka untuk memahami mengapa mereka muncul di bawah mata sehingga mereka dapat belajar untuk memeranginya secara efektif.
Kulit sensitif di bawah mata tipis dan tidak memiliki kelenjar sebanyak bagian tubuh lainnya. Seiring bertambahnya usia, kulit tipis ini cenderung menjadi lebih kering dan lebih berkerut. Pembuluh darah di kulit di bawah mata menjadi lebih terlihat dan lingkaran mata hitam mulai terbentuk. Ketika orang memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mereka mungkin terganggu dengannya karena berbagai alasan.
Orang dengan lingkaran mata hitam sering mewarisi masalah dari anggota keluarga. Jika orang lain dalam silsilah keluarga menderita alergi, kemungkinan besar mereka juga memiliki lingkaran hitam di bawah mata. Alergen di udara dapat menyebabkan seseorang sering menggosok mata, sehingga menyebabkan mata meradang dan teriritasi. Akibatnya, kulit di bawah mata seringkali menjadi lebih gelap.
Tidak cukup tidur adalah penyebab lain. Ketika orang tidak cukup tidur, mereka dapat menemukan diri mereka dengan lingkaran mata hitam, menyiarkan larut malam mereka untuk dilihat seluruh dunia. Banyak night owl yang tidak mendapatkan istirahat yang cukup atau yang bekerja larut malam berakhir dengan kulit yang terlihat pucat dan kuyu. Pembuluh darah lebih mudah terlihat di bawah mata mereka yang kurang tidur. Pada akhirnya, pembuluh darah yang terlihat itu berkontribusi pada lingkaran di bawah mata yang mengganggu.
Cara tulang dibangun bisa menjadi alasan lain mengapa seseorang terganggu oleh lingkaran mata hitam. Jika seseorang memiliki mata yang dalam, bayangan gelap dapat tertinggal di bawahnya. Orang yang menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari tanpa perlindungan yang tepat dapat mengembangkan area gelap di bawah mata karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan pigmentasi ke permukaan kulit. Obat-obatan tertentu bahkan bisa melebarkan pembuluh darah sehingga terbentuk lingkaran hitam di bawah mata. Jika seseorang makan makanan yang tidak sehat, itu menciptakan faktor lain yang berkontribusi pada lingkaran hitam di bawah mata. Wanita hamil atau menstruasi juga merupakan kandidat untuk masalah ini karena perubahan hormon.
Setelah seseorang mengetahui penyebab lingkaran hitam pada mata, ada beberapa taktik yang dapat digunakan untuk memeranginya. Pertama, penting untuk minum setidaknya 10 gelas air setiap hari. Tidur yang cukup—setidaknya delapan sampai sepuluh jam setiap malam. Makan diet seimbang yang mencakup buah-buahan dan sayuran. Jika seseorang memiliki alergi, lingkaran di bawah mata seringkali dapat dihilangkan dengan antihistamin yang dijual bebas. Irisan kentang atau mentimun adalah pengobatan rumahan yang sering membantu orang menghilangkan lingkaran mata juga. Jika tidak satu pun dari metode ini berhasil, beberapa orang menggunakan krim topikal yang diperkaya dengan Vitamin C dan K atau menutupi noda dengan riasan. Lingkaran mata hitam bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi, tetapi memahami apa itu dan mengapa mereka muncul di bawah mata akan membantu orang memutuskan metode terbaik untuk menghilangkan atau menyembunyikannya.