Konseling pasangan adalah bentuk konseling hubungan yang ditujukan khusus pada orang-orang yang terlibat dalam hubungan romantis. Baik pasangan yang sudah menikah maupun yang belum menikah dapat mencari konseling pasangan, dan ada sejumlah pendekatan untuk konseling pasangan. Banyak komunitas memiliki daftar layanan konseling yang mungkin termasuk konselor pasangan, dan orang yang mencari konseling juga dapat meminta rujukan dari dokter, terapis reguler, dan pendeta.
Tujuan dari konseling pasangan adalah untuk memahami dinamika hubungan pasangan, dan untuk mengidentifikasi area ketegangan dan frustrasi yang menambah stres pada kemitraan. Dalam serangkaian sesi konseling yang sering mencakup sesi pribadi maupun kelompok, pasangan dapat mengeksplorasi persepsi mereka tentang hubungan, harapan mereka satu sama lain, dan situasi yang mungkin menyebabkan mereka merasa terasing dari satu sama lain. Konselor bertindak sebagai mediator dan fasilitator untuk menjaga diskusi tetap pada jalurnya dan memandu percakapan ke poin-poin tertentu.
Setiap hubungan berbeda, dan setiap orang memiliki harapan yang berbeda dari hubungan romantis, jadi seharusnya tidak mengejutkan mengetahui bahwa konseling pasangan bisa sangat beragam. Sebuah pasangan Kristen yang taat, misalnya, mungkin memiliki kebutuhan dan keinginan yang sangat spesifik yang mungkin tidak berhubungan dengan pasangan ateis yang belum menikah, tetapi konseling hubungan tersedia untuk kedua pasangan, kadang-kadang bahkan dari terapis yang sama. Dalam semua kasus, kerahasiaan merupakan bagian penting dari konseling pasangan, dan konseling juga biasanya tidak menghakimi, dengan tujuan menjadi diskusi yang jujur tentang emosi dalam lingkungan yang mendukung.
Saat memilih terapis, pasangan harus melakukan riset. Misalnya, banyak pasangan religius mungkin dapat menerima konseling pasangan dari seorang pendeta, dan ini mungkin merupakan bentuk konseling hubungan yang paling tepat, karena konselor memahami pola pikir pasangan dan masalah spesifik yang mereka hadapi. Orang lain mungkin lebih cocok untuk bertemu dengan psikolog, terapis, konselor berlisensi, atau psikoterapis. Banyak terapis dengan senang hati memberikan informasi dasar tentang pendekatan mereka terhadap konseling dan pengalaman mereka, dan informasi ini dapat digunakan untuk memilih yang paling cocok. Terkadang, dibutuhkan beberapa kali percobaan untuk menemukan yang pas, dan pasangan harus ingat bahwa konseling pasangan bisa memakan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan, dan jarang selesai dalam satu sesi.
Konseling pasangan membutuhkan kerja dari kedua belah pihak. Sementara satu orang dapat memulai sesi konseling, tanpa kerjasama dari semua orang yang terlibat, konseling tidak akan sangat produktif. Ini juga dapat membutuhkan banyak usaha, dan meskipun usaha ini dapat bermanfaat, itu bisa sangat membuat frustrasi saat konseling sedang berlangsung. Berkomitmen untuk menyelesaikan serangkaian rangkaian sebelum memutuskan untuk menyerah pada konseling pasangan adalah ide yang sangat baik, karena pasangan sering menemukan bahwa begitu mereka mencapai titik akhir yang disepakati bersama, mereka ingin melanjutkan konseling.