Kompetisi trampolin adalah olahraga senam yang dilakukan sambil memantul di atas trampolin. Kompetitor menggunakan gerakan akrobatik untuk mendapatkan poin dari juri dalam kompetisi resmi. Gerakan dilakukan setelah memantul di trampolin pada ketinggian sekitar 25 kaki (sekitar 7.5 m). Trampolin membutuhkan kekuatan atletik dan kontrol tubuh dan telah menjadi olahraga Olimpiade sejak tahun 2000.
Sebuah kompetisi trampolin melibatkan jungkir balik ke belakang dan ke depan, tikungan, rotasi, dan berbagai gerakan lainnya. Lepas landas dan mendarat dapat dilakukan dari kaki, bagian depan tubuh, atau bagian belakang tubuh. Gerakan dalam kompetisi trampolin dilakukan dengan banyak gerakan tubuh yang berbeda, dan melibatkan sebagian besar bagian tubuh.
Ada tiga gerakan dasar dalam kompetisi trampolin. Gerakan lurus dilakukan dengan seluruh tubuh lurus — kaki dan leher lurus dan lengan ke bawah ke samping. Sebuah gerakan tombak dilakukan dengan kedua kaki dan lengan lurus keluar pada sudut 90 derajat ke tubuh – lengan dan kaki dalam gerakan ini kadang-kadang menyentuh tangan dan kaki. Gerakan terselip dilakukan dengan kedua kaki dan tangan ditekuk—lutut ditarik ke dada dan lengan dilipat mengelilingi kaki. Langkah ini sebanding dengan “bola meriam” menyelam ke dalam kolam. Gerakan-gerakan ini dilakukan dengan rotasi dan jungkir balik tubuh pada sudut yang berbeda dan tingkat kesulitan yang berbeda.
Kompetisi trampolin harus dimulai dengan kaki dan diakhiri dengan kaki, dan 10 sentuhan permukaan trampolin diselesaikan di antaranya. Kompetisi dilakukan pada trampolin berukuran regulasi, dan dinilai dari tiga rutinitas. Skor diberikan dalam kompetisi trampolin pada skala 10 poin, berdasarkan penyelesaian gerakan, tingkat kesulitan, dan bentuk tubuh. Tingkat kesulitan ditentukan oleh putaran yang ditambahkan ke tiga gerakan trampolin. Satu setengah putaran ditambahkan ke tuck, misalnya, menambahkan satu setengah poin. Satu jungkir balik penuh, kemudian, akan menambah satu tingkat kesulitan penuh.
Kompetisi trampolin dijadikan olahraga populer oleh juara senam NCAA George Nissen. Olahraga trampolin ditemukan pada tahun 1937. Ini pertama kali menjadi populer di sekolah menengah dan perguruan tinggi di Amerika Serikat. Kemudian pindah ke Eropa dan Kejuaraan Dunia pertama diadakan pada tahun 1964. Olahraga kompetisi trampolin menjadi populer secara internasional pada 1970-an dan 1980-an dan mulai didominasi dalam turnamen oleh negara-negara Eropa dan terutama negara-negara bekas Uni Soviet.