Kista kaki ganglion adalah kantong jaringan yang membengkak yang terdiri dari cairan kental seperti gel yang biasanya berkembang di bagian atas kaki. Ini mungkin tampak mirip dengan tumor kecil, tetapi tidak bersifat kanker dan seringkali merupakan akibat dari ketegangan atau cedera pada kaki. Meskipun beberapa kista tumbuh perlahan seiring waktu, yang lain mungkin berkembang tiba-tiba.
Salah satu penyebab paling umum dari kista kaki ganglion adalah cedera pada kaki, seperti jatuh dan mendarat di atasnya dari ketinggian atau bahkan hanya tersandung dan mendarat dengan canggung. Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh gerakan berulang dalam jangka waktu yang lama, seperti berdiri terus-menerus atau berjalan. Arthritis juga dapat menyebabkan kelebihan cairan menumpuk di antara sendi dan pada akhirnya dapat menyebabkan cairan membentuk kista di kaki.
Gejala kista kaki ganglion dapat bervariasi tergantung pada individu. Kista biasanya berbentuk lingkaran dengan tekstur tegas yang sedikit lentur saat ditekan. Kista ganglion biasanya tidak menimbulkan rasa sakit kecuali jika menekan saraf di kaki, yang dapat membuat area tersebut terasa nyeri atau mati rasa.
Seorang dokter biasanya akan mendiagnosis kista kaki ganglion dengan memeriksa penampilannya secara fisik dan mendorongnya dengan ringan dengan jari-jarinya untuk memastikan kista tersebut berisi cairan dan bukan merupakan massa yang mengeras yang menunjukkan kondisi lain. Dia mungkin menggunakan jarum untuk mengambil sampel cairan kista dan memeriksanya untuk memastikan itu adalah gel yang kental dan bukan darah atau nanah. Dalam kasus yang jarang terjadi, kista mungkin berada di bawah kulit dan tidak benar-benar menembus, jadi dokter mungkin harus melakukan rontgen atau magnetic resonance imaging (MRI) untuk mendiagnosisnya.
Kista ganglion sering mereda dengan sendirinya tanpa pengobatan tambahan, tetapi jika kista terasa sakit, dokter dapat memasukkan jarum suntik langsung ke dalamnya dan mengeluarkan semua kelebihan cairan untuk mengurangi tekanan. Jika seseorang terus memiliki kista yang berulang, ia dapat mengangkatnya melalui pembedahan menggunakan prosedur yang dikenal sebagai ganglionektomi. Selama ganglionektomi, ahli bedah membuat sayatan di dekat kista dan memotongnya untuk mengeluarkannya dari kulit. Bahkan dengan pembedahan, kista ganglion dapat kembali lagi di masa depan dan memerlukan perawatan tambahan.
Jika kista terjadi karena kecelakaan atau radang sendi, kista tidak dapat dicegah dan biasanya akan terus kambuh. Seseorang yang rentan terhadap kista ganglion karena gerakan kaki yang berulang dapat membantu mengurangi kemungkinan kista tersebut kembali dengan mengenakan sepatu yang mendukung dan pas. Jika sepatu tidak pas, kaki mungkin terlalu sering bergerak di dalamnya dan menyebabkan gesekan yang dapat menyebabkan pembentukan kista.