Personal hygiene dasar adalah proses menjaga kebersihan dan personal grooming. Penting bagi semua orang, tidak hanya untuk menjadi anggota masyarakat yang bahagia, tetapi juga untuk tujuan kesehatan; orang yang gagal mempraktikkan kebersihan dasar lebih cenderung menjadi sakit sendiri, atau membuat orang lain sakit dengan menyebarkan kuman. Secara umum, kebersihan dasar mengacu pada mandi secara teratur untuk membersihkan kulit dan rambut, menjaga kuku tetap bersih dan rapi, menyikat gigi, dan memakai deodoran. Bagi kebanyakan orang, praktik kebersihan ini hanyalah kebiasaan yang mereka pelajari sebagai anak-anak, sementara yang lain mungkin perlu bekerja lebih keras untuk itu, karena sejumlah alasan.
Individu penyandang cacat, atau orang tua, mungkin mengalami kesulitan menjaga kebersihan pribadi dasar mereka sendiri. Untuk alasan ini, individu kadang-kadang akan tinggal di fasilitas hidup yang dibantu, atau memiliki asisten perawatan di rumah yang akan datang dan membantu mereka merawat diri mereka sendiri. Ini akan membantu memastikan bahwa mereka aman dan dirawat dengan baik, dan juga kesehatan mereka tetap baik. Namun, bagi semua orang, penting untuk menjadikan kebersihan pribadi dasar sebagai kebiasaan sehari-hari jika belum.
Mandi atau mandi setiap hari adalah landasan kebersihan dasar. Ini membantu mencegah bau badan, menjaga kesehatan kulit, dan dapat mencegah beberapa kondisi kulit yang terjadi jika kulit tidak dirawat dengan baik. Mencuci tangan sepanjang hari adalah bagian lain dari kebersihan pribadi dasar, seperti setelah menggunakan kamar kecil. Ini tidak hanya penting untuk kebersihan pribadi, tetapi untuk mencegah penyebaran penyakit. Sebagian besar tempat kerja memasang tanda di kamar kecil yang mengharuskan karyawan untuk mencuci tangan sebelum kembali bekerja. Tempat kerja lain mungkin mengharuskan karyawan untuk mengenakan sarung tangan juga, seperti yang ada di industri jasa makanan.
Menjaga gigi tetap bersih dan sehat adalah aspek penting lain dari kebersihan pribadi dasar. Ini melibatkan menyikat gigi dua kali sehari, dan flossing setidaknya sekali. Mengenakan deodoran juga penting. Terakhir, merawat rambut juga merupakan bagian dari perawatan sehari-hari; ini mungkin termasuk mencuci dan menyisir rambut, dan untuk pria, mencukur wajah atau memotong janggut. Diharapkan setiap orang yang merupakan bagian dari masyarakat, atau bagian dari tempat kerja, harus terlihat rapi dan bersih setiap hari; dalam beberapa kasus, bahkan mungkin kehilangan pekerjaan jika standar kebersihan pribadi dasar tidak dipatuhi.