Kebersihan pribadi adalah kumpulan praktik yang biasa dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan yang baik. Kebersihan memainkan peran penting dalam melihat dan merasa baik secara fisik dan emosional. Praktik kebersihan yang baik tidak hanya dapat melindungi kesehatan individu, tetapi juga kesehatan semua orang yang mungkin bersentuhan dengan seseorang. Misalnya, virus dan bakteri biasanya menyebar di antara orang-orang karena kebersihan yang buruk. Anak-anak biasanya diajari tentang kebersihan pribadi di usia muda sehingga praktik rutin dapat berkembang sejak dini.
Mencuci tangan adalah salah satu praktik kebersihan pribadi yang paling penting. Tangan adalah pembawa yang sangat umum dari berbagai jenis kuman. Ini umumnya karena orang menggunakan tangan mereka untuk melakukan banyak hal. Kuman dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh dengan menyentuh mata, telinga atau mulut dengan tangan yang mengandung kuman. Ini tidak hanya dapat menyebabkan penyakit pribadi, tetapi juga dapat membuat orang lain yang menyentuh tangan yang terkontaminasi menjadi sakit.
Menjaga kebersihan tubuh total sama pentingnya untuk kebersihan pribadi yang baik. Ini biasanya dicapai dengan sering mandi dan mandi. Sering mencuci dapat mencegah bau badan dan menegakkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Kebanyakan orang menggabungkan berbagai macam produk kebersihan untuk menangani kebutuhan pembersihan pribadi mereka. Contoh produk yang umum digunakan antara lain sabun, sabun mandi, deodoran, dan body spray yang harum.
Kebanyakan orang menghabiskan banyak waktu untuk menjaga kebersihan mulut. Memastikan kesehatan mulut yang baik sangat penting untuk kesehatan umum. Salah satu praktik yang paling umum digunakan untuk kebersihan mulut pribadi adalah menyikat gigi dan flossing. Gigi idealnya harus disikat dan dibersihkan dengan benang dua kali setiap hari. Ini akan menjaga gigi tetap terasa dan terlihat sehat dan, bersama dengan obat kumur, mencegah bau napas yang tidak sedap.
Banyak kebersihan pribadi dilakukan untuk mempertahankan penampilan fisik tertentu. Penampilan individu umumnya penting bagi kebanyakan orang. Untuk alasan ini, perawatan pribadi adalah praktik yang sangat penting dalam menjaga penampilan yang rapi. Aspek perawatan kebersihan umumnya akan mencakup beberapa tindakan seperti mencuci rambut, menyisir dan memotong sesuai kebutuhan. Perawatan juga dapat dilakukan dengan memotong dan membersihkan kuku jari tangan dan kaki.
Seseorang dapat mengkonfirmasi bahwa dia memberikan kebersihan pribadi terbaik untuk dirinya sendiri dengan mengunjungi dokter untuk pemeriksaan berkala. Ini juga akan memberikan kesempatan untuk mengajukan pertanyaan kepada dokter tentang bagaimana meningkatkan area kebersihan tertentu. Bau napas bisa menjadi masalah yang umumnya dikaitkan dengan kebersihan individu, tetapi sebenarnya bisa berasal dari masalah medis. Menemui dokter untuk masalah seperti ini bisa mendapatkan diagnosis klinis dan obat untuk masalah tersebut.