Plantar fasciitis adalah penyakit peradangan yang mempengaruhi plantar fascia kaki. Bagian kaki ini adalah bantalan jaringan tebal yang berada di bawah tulang tumit, memanjang ke arah jari kaki. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri tumit yang ekstrem, terutama saat bangun tidur setelah istirahat atau tidur. Penyebab umum plantar fasciitis termasuk pekerjaan yang melibatkan waktu lama berdiri atau menahan beban, kelebihan berat badan, dan lengkungan yang jatuh. Orang dengan nyeri kaki ini terkadang mendapat manfaat dari penggunaan kaus kaki plantar fasciitis, alat yang membantu meregangkan tendon Achilles dan mengurangi stres pada plantar fascia.
Plantar fascia memberikan bantalan pada kaki yang menjadi bantalan tulang tumit. Bagian kaki ini berada di bawah tekanan fisik yang cukup besar selama berjalan dan berlari, karena tumit dan tendon Achilles-lah yang menanggung beban ketika kaki mendorong dari tanah. Karena tendon Achilles berbagi fungsi ini dengan plantar fascia, peregangan tendon dapat membantu mengurangi nyeri tumit yang terkait dengan kondisi tersebut.
Banyak jenis perawatan plantar fasciitis melibatkan penggunaan perangkat ortotik yang mengurangi tekanan pada plantar fascia, memungkinkan kaki untuk sembuh. Perangkat ini termasuk sol khusus dan sepatu yang menopang lengkungan kaki. Pada malam hari, belat orthotic dan perangkat serupa digunakan untuk menjaga kaki tetap tertekuk saat tidur.
Salah satu cara efektif untuk membantu meregangkan tendon dan menghilangkan rasa sakit adalah dengan penggunaan kaus kaki plantar fasciitis. Kaus kaki pas di atas kaki dan memanjang ke betis, dan membantu menopang lengkungan kaki. Di ujung kaus kaki terdapat tali panjang yang melar, yang dapat dilampirkan ke cincin yang dipasang di ujung betis kaus kaki. Dengan memasukkan tali melalui cincin dan mengikatnya dengan kuat, kaki dipegang dengan aman pada sudut sembilan puluh derajat ke betis. Dengan cara ini, kaus kaki plantar fasciitis juga membantu meregangkan otot betis dan tendon Achilles.
Manfaat utama dari kaus kaki plantar fasciitis adalah jika kaus kaki dipakai semalaman, kaki dipegang dalam posisi tertekuk. Ini membantu mengurangi nyeri kaki yang dirasakan saat bangun tidur. Selain itu, ketika kaus kaki digunakan secara teratur selama beberapa bulan, ini meningkatkan fleksibilitas otot betis, mengurangi keparahan kondisi secara keseluruhan.
Perangkat orthotic seperti kaus kaki plantar fasciitis tidak cocok untuk digunakan oleh apa pun dengan kondisi tumit ini. Orang dengan diabetes atau penyakit lain yang mempengaruhi sistem peredaran darah, wanita yang sedang hamil, dan orang-orang dengan masalah kaki tertentu lainnya, dapat mengambil risiko komplikasi kesehatan jika mereka menggunakan kaus kaki. Kelompok orang ini harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan kaus kaki ortotik untuk plantar fasciitis.