Kantuk di siang hari yang berlebihan (EDS) adalah kebutuhan yang berlebihan untuk tidur di siang hari. Orang dengan kondisi ini dapat menjadi sangat mengantuk sehingga mereka kesulitan melakukan aktivitas apa pun di siang hari karena kantuk yang berlebihan. Seseorang dengan kondisi ini bisa tiba-tiba tertidur tanpa peringatan. Individu dapat tidur siang berulang-ulang untuk waktu yang singkat atau lama. Secara umum, individu dengan kondisi ini tidak memiliki kendali atas keinginan mereka untuk tidur.
Penyebab kantuk di siang hari yang berlebihan dapat dikaitkan dengan berbagai gangguan tidur. Dalam banyak kasus, kantuk yang berlebihan di siang hari bisa disebabkan oleh insomnia atau ketidakmampuan untuk tertidur atau tetap tertidur di malam hari. Contoh lain dari gangguan tidur adalah narkolepsi. Gangguan tidur ini dapat menyebabkan kantuk yang berlebihan di siang hari serta serangan tidur mendadak, di mana orang tersebut tiba-tiba tertidur. Sleep apnea, yang menyebabkan gangguan pernapasan saat tidur, juga dapat menyebabkan kondisi ini.
Kantuk berlebihan di siang hari juga bisa menjadi gejala kondisi medis. Misalnya, individu dengan masalah kencing mungkin sangat mengantuk di siang hari jika mereka bangun beberapa kali di malam hari menggunakan kamar kecil. Kekhawatiran dan stres juga dapat menyebabkan kondisi ini. Stres dapat mempengaruhi setiap aspek kehidupan seseorang, termasuk kemampuan mereka untuk tidur. Penyebab lain mungkin termasuk obat-obatan, cedera berkepanjangan dan alkohol atau penyalahgunaan obat.
Umumnya, gejala yang paling jelas dari kondisi ini adalah keinginan yang luar biasa untuk tidur di siang hari. Hal ini dapat mengakibatkan kebutuhan untuk tidur siang beberapa kali sepanjang hari atau sore hari. Gejala kantuk di siang hari yang berlebihan dapat mencakup kurangnya kewaspadaan serta kekurangan energi. Beberapa orang akan tampak sangat lelah bahkan setelah tidur malam yang normal. Seringkali, dorongan yang menuntut untuk tidur dapat menyebabkan gangguan pada pola normal aktivitas sehari-hari.
Beberapa tes mungkin dilakukan untuk mendiagnosis secara medis kasus gangguan tidur ini. Satu atau lebih tes studi tidur biasanya akan dilakukan pada individu dengan kondisi ini. Tes dapat diselesaikan di klinik studi tidur rawat inap atau rawat jalan. Banyak individu akan menjalani polisomnogram. Tes ini melibatkan pemasangan sensor pada kulit untuk merekam aktivitas di otak saat tidur.
Perawatan untuk kondisi ini mungkin paling baik diresepkan oleh dokter yang berspesialisasi dalam gangguan tidur. Beberapa pasien mungkin paling baik dilayani dengan menggunakan lebih dari satu metode pengobatan. Seringkali, obat stimulan dapat digunakan untuk mengobati kondisi tersebut. Jenis obat-obatan ini akan membantu dengan kewaspadaan dan tetap terjaga.
Pasien mungkin juga disarankan untuk melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk mengurangi keinginan untuk tidur di siang hari. Ini dapat membantu untuk menghindari nikotin, kafein dan alkohol yang berlebihan. Mengikuti jadwal tidur malam juga akan membantu. Individu dengan kantuk berlebihan di siang hari harus menghindari melakukan aktivitas yang dapat melukai diri sendiri atau orang lain. Mengemudi adalah salah satu aktivitas yang harus dilakukan dengan hati-hati bagi individu dengan kondisi ini.